糖尿病患者可以吃红烧肉吗？
糖尿病日常饮食控制很关键：
第一、少吃多餐。糖尿病患者的饮食讲究少食多餐，就是为了避免血糖波动过大，糖尿病患者这样做，另一个好处是减少饥饿感，有助于患者合理控制血糖，缓解糖尿病患者的病情。
第二、少吃稀的。生活中，不少糖尿病患者喜欢喝粥、稀饭，但是稀的主食特别容易被消化掉，因此容易产生饥饿感，而且糖尿病患者消化太快，还容易短时间内加大血糖，导致血糖升高，影响患者的身体健康。
第三、控制低血糖。生活中，如果糖尿病患者感觉非常饿，同时伴有心慌、手抖、头昏等表现，那就是低血糖反应了，这个时候糖尿病患者就要立刻吃糖，以免发生严重的后果。
第四、纠正胰岛素抵抗。有胰岛素抵抗的糖尿病患者，并不是胰岛素分泌不足，而是身体对胰岛素不敏感，血糖不能被充分利用，对于这类糖尿病患者，在吃饭以后会刺激胰岛素大量分泌，让血糖迅速降低，于是产生饥饿感。因此，对于这类糖尿病患者需要纠正胰岛素抵抗。
第五、多喝水。糖尿病患者应该注意多喝水，临床上，不少糖尿病患者出现口渴症状，这是因为是因为葡萄糖从尿中排出时，带走了大量水分，所以，糖尿病渴就应饮水，否则，会引起脱水或高粘血症，危害糖尿病患者的健康。
红烧大多会放糖。实在想肉味解馋，最好用素肉（大豆蛋白纤维模仿的肉味）代替，记得要适量，不要过多食用。过多饮食会增加肠胃消化负担。降血糖恢复胰腺功能也不是什么难事，只要找到合适的人就可以。
大家对红烧肉的制作方法并不陌生，红烧肉的食材选择的是肥瘦相间的猪肉块，然后加入大量的食用油和糖分烹饪而成，红烧肉属于高能量食物，是不建议糖尿病患者食用的。
朱大爷是糖尿病患者，他自从得了糖尿病，知道自己有很多食物要少吃或不吃，从而严格限制饮食，虽然血糖控制的不错，可是朱大爷总觉得生活失去了一些色彩，因为很多平时自己喜欢吃的食物都不能吃了，尤其是甜食。
陈阿姨也是糖尿病患者，陈阿姨的血糖也控制的不错，但与朱大爷不同的是，陈阿姨的生活丰富多彩，糖尿病并没有给她带来什么影响。原来陈阿姨对于血糖管理很人性化，她知道糖尿病患者不适宜吃红烧肉，可是自己平时就爱吃这口，于是她就在制作上采取少油、少糖的做法，而且每次做到吃一两块，从不多吃。
希望每位糖友都能够像陈阿姨一样，不要严格限制饮食，但是对于血糖影响大而自己又喜欢吃的食物，可以做到每次少量食用，主要作用是解馋。