日常生活中，我们经常听到“高血糖”这三个字，其实低血糖患者也有很多，不管是高血糖还是低血糖，一旦患上医院去接受治疗，而且每天的作息时间都要控制、调理好，这样对疾病才有帮助。
低血糖患者有轻有重，如果严重也会有生命危险，因此患者一定要掌握预防及应对措施。
如果患者有低血糖症状，那平时就更应该注意了，预防工作必须要做的到位，有几个预防及对应措施很重要：
第一、饮食要规律
低血糖的患者在饮食方面千万要注意，早餐是必须要吃的，而且饮食要规律，保持营养均衡。少喝酒，尤其空腹不能喝酒。低血糖患者可以适当的加餐，而且经常有低血糖症状出现的患者，也很适合少食多餐，有时候一天餐数在五六顿，这是避免低血糖很好的方法。
第二、勿滥用胰岛素
众所周知，胰岛素是专门用于血糖疾病的药物，糖尿病患者可以使用，但是使用之前一定要在医生的指导下，使用方法要正确，剂量使用要合理，使用胰岛素期间，要经常检测血糖，以免导致“血糖过低”，出现风险。
第三、避免剧烈运动
低血糖的患者不能进行太剧烈的运动，尤其是身形本身就比较消瘦的患者。运动之前要合理饮食，选择适合自己的运动，达到强身健体才是主要的，总之要合理的运动才好。
第四、药物预防
为了避免突发性低血糖，患者最好是随身携带调整血糖的药物，即便是在晚上也要把药物放在身边。据了解，有些患者会出现夜间低血糖的情况，如果是老年人这种情况危害会更大，因为机体的反应能力比较差，一旦出现低血糖，很快会昏迷，把药物放在身边可以以备不时之需。
第五、保持平静的情绪
情绪不稳定会导致低血糖症状加重，患者有低血糖现象，就更应该把情绪调理好，平时少生气、少动怒，遇到事情沉稳冷静，心情好了，身体状况自然不会太差。
低血糖患者一旦发病会有出汗、四肢无力、眩晕、心悸等症状，而引起低血糖的主要因素是胰岛素用量不合理、长期饮食不规律、活动量增加等导致。低血糖患者更是要注意以上提供几点事项，平时如果保养好了，生活有规律了，可以有效的控制血糖值，这对长期的身体健康是有很大帮助的。