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辟谷一年多了，有很大的改变。
感谢老师把我带进辟谷走近健康！主要改变有：
1.前几年的皮肤病好了。
我这人一般情况下不去轻易评论还没有结果的事。
年冬天突然身上痒，接下来起红疙瘩，使劲抓，用了很多药，西药调理，外用内服。
打增加免疫力的药半年，但时好时坏反反复复，关键医生都说皮肤病除不了根，会经常复发！
我带着半信半疑的状态走进辟谷，前几个月并没有按照辟谷要求做的那么到位。
后来发现身上不痒了，但这种不痒也不是一下而止，后来全身都不痒了，第一次感觉有这么神奇？
2.也是几年前检查身体时有一项肿瘤物指标非常高，正常人的指标在1-35，我的是72；
听医生的建议每年复查，但每年都略下降到68.62。
去年7医院检查指标一下降到20.5我是看错了吗？
心情又惊又喜，但心里嘀咕辟谷真有效？嘻嘻
3我是低血糖者，不吃饭就会晕，出汗，身上没劲立即马上吃饭；刚开始辟谷没有完全按辟谷要求去做，但慢慢坚持做到位！
后来感觉能坚持下来，低血糖很少见了，所以告诉大家，辟谷真的很神奇，起初是抱着每月减减肥，清肠的心里做的，但实际看来真的能把多年遗留下的顽疾病治好。
总之，不管别人信与否，相信发生在自己身上的奇迹，坚持辟谷，结合规律作息，外加运动和心情愉快，身体一定会越来越健康有活力。
感恩辟谷！感恩老师！
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