饥饿应该是每个人都会遇到的事情，如果不能够及时补充能量，身体就会因为饥饿坐立不安，注意力也很难集中，而且有的人在饥饿的状态下，可能会伴有头晕、心悸，甚至是晕倒的现象。
还有的人在饥饿的时候，可能会表现出心慌、手抖的现象，还没走几步路就感到头晕目眩、浑身无力，这是怎么回事呢？
是什么原因导致的呢？
一饿就心慌，手发抖是怎么回事？除了低血糖，甲状腺和胃部问题也要考虑。血糖过低
这可能是因为身体发生低血糖时的一类反应，就容易出现心慌手抖的现象。如果这类现象频繁出现时，可能是糖尿病患者前期因体内胰岛素分泌过多导致出现的低血糖现象，这时就应及时监测血糖值了。倘若血糖过低，就要再进一步检查自己是否患有糖尿病，或者只是单纯因为饥饿诱发的低血糖。除了低血糖以外，还有两种现象也会导致出现心慌手抖的现象，需要大家引起重视。甲状腺疾病
一饿就容易出现心慌手抖的问题，除了与胃病和低血糖有，还有可能与甲状腺疾病有关，特别是患有甲亢问题的人。甲状腺功能亢进，就会使甲状腺激素分泌增多，这种异常现象会使自身出现不适感，可能还伴有腹痛、乏力和记忆力衰退等症状。胃部疾病
一饿就容易出现浑身乏力、心慌和手抖等现象，也可能是因为患上胃部疾病导致的。当身体特别饥饿时，又没办法及时补充食物，就会使肠胃功能出现异常，此时胃酸更会过度分泌，影响肠胃健康，给肠胃带来不良症状，长期下去可能会出现胃穿孔、胃溃疡和胃炎等症状，大家不妨自查一下。如何预防这种状况
对于一饿就感觉“心慌手抖”的情况，应该怎样预防呢？1、调整自己的饮食由于生活中有很多人拥有不规律的饮食习惯和生活习惯，往往会出现血糖偏低的现象，久而久之也会使身体患病。所以在生活中我们要养成良好的饮食习惯和生活习惯，饮食方面要做到荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充糖分和水分，预防低血糖的出现。2、保证充足的睡眠时间若想维持身体健康，就要保持一个充足的睡眠时间，这样才能使身体机能正常运转。倘若一个人长时间睡眠不足，就容易使内分泌发生紊乱，久而久之还会影响到甲状腺的健康问题，势必也会出现心慌手抖的情况。正常成年人每天应保持8个小时的睡眠质量，才能让身体器官得到充分的休息，使身体更健康。3、养成定期体检的好习惯有些人觉得体检就是浪费时间，浪费金钱，但只有按时体检才能发现身体上的一些疾病隐患，做到早发现、早治疗。所以平时要养成按时体检的好习惯，才能为身体保驾护航。以上图片素材全部来源于：pexels.