问
低血糖只是一个概念，那么低血糖时是什么原因导致的身体伤害呢？
在低血糖时，人体的中枢脑部依然每小时需要近6g的葡萄糖来维持大脑运转，当葡萄糖得不到补充，而肝糖原耗竭时，就会出现低血糖所致的脑功能障碍，如意识模糊，精神失常，躁动不安等。持续时间过长，会导致永久性脑功能障碍或死亡，越是进化高等的细胞对低血糖越是敏感。很多人以为糖尿病患者低血糖是一种常见的状态，司空见惯，习以为常，只要吃点糖，应对一下就可以。但是实际情况并不是这样，每次低血糖都会造成一定伤害，尤其是对脑细胞及心脏等进化等级高的细胞。
答
问
除了糖尿病疾病本身对人体的影响造成低血糖，人在自行控制中会不会造成低血糖？
会！
糖尿病并不是一个复杂的病，但是控制起来却很复杂，以下情况都容易导致非疾病本身引起低血糖。
1.不够重视！为什么会将这个列为第一位，因为居家时治疗糖尿病的医生就是患者本人。医学是一个严谨的科学，任何疾病的数据都要引起相应反应。但是做为患者，在日常生活中，往往带着一些无所谓，血糖高了，就多打点胰岛素，打完后低了，就进食。而不重视的情况下，有些患者减少监测频率，或者干脆不监测。导致血糖并不能很好的控制在一个区间，很容易导致低血糖，
2.对本身使用的胰岛素或降糖药缺乏足够的了解。胰岛素根据维持时间，可分为短效，中长效，长效。在这之外，起降解血糖作用的时间也不同，有的立即生效，有的半小时生效。这导致胰岛素或者降糖药需要分为餐前或者餐后。打胰岛素后未能进食或者足够进食，都会导致低血糖。
3.运动。糖作为人类的三大主要能源之一，在能量消耗时最先被人体使用。因此，在过度运动时，糖分消耗过多，导致低血糖。
4.血糖监测不到位。血糖监测不到位的因素有很多，以下列举几个生活中容易忽视的。常洗手，血糖监测前或者进食后，应洗手，尤其是监测部位，更应该清洁到位。否则在有糖类物质粘在皮肤表面时，血糖会出现不小的误差。正确取用血糖试纸。血糖的试纸直接影响血糖值得监测，一般血糖试纸开启后有效期为三个月，潮湿等原因都会导致血糖试纸异常，而在取用时手抓取采血端也容易导致试纸污染，在插入血糖仪时应捏取中段送入，而不是捏着采血端怼入血糖仪。血糖仪一直用，但是不质检校对。血糖仪作为仪器，使用时间长了后必定会出现误差。但是患者一般不会有这方面的意识。以为血糖测了就是正确，但是血糖仪需要定时去质检校对，这样才能保证血糖检测出来后血糖值是正确的，否则血糖值都是错的，使用胰岛素后更容易增加低血糖的风险。
答
问
如何预防这些人为习惯导致的低血糖呢？
加强重视、了解药物、适量运动、严格监测。
1、加强重视。对于血糖，每次监测后记录好监测的点，如空腹，餐前，餐后，餐后两小时。记录每天的血糖监测，除了预防低血糖外，也可以监控一段时间的血糖控制趋势，查看身体对于胰岛素的敏感度，有利于身体长时间的健康保养。
2、了解自己使用的胰岛素或者降糖药。使用前仔细阅读说明书，如有疑问及时问专业人士。对于家中有的胰岛素或者降糖药，使用明显标志分类，注明时效及一般使用量等！
3、适量运动。一般糖尿病患者在运动至微微出汗时便可，若运动量增加，则应适当增加进食。在户外运动时，随身携带糖类食品，老年人身体基础条件差者，可以挂身份牌，以防在低血糖未及时处理晕倒时，获得及时的救治。
4、严格按照血糖测试标准监测血糖。测血糖前认真清洁，对于试纸及仪器等做好定时监测维护，血糖仪定时送去做质检校对，保证数据的准确性！
糖尿病无法彻底治愈，因此低血糖的风险时常潜伏在身边，要想身体健康，养成好习惯，时常学习了解疾病相关知识很重要。疾病同行，愿各位平安健康！
答
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