如何预防低血糖呢？
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提示一：避免吃饭太迟或者进食量不足，引起空腹或者饥饿性的低血糖。
提示二：糖尿病患者在治疗的过程中也可能发生低血糖的现象。
提示三：不宜在空腹的状态下运动，不要空腹大量饮酒。
对接受药物治疗的糖尿病患者来说，只要血糖＜3.9就属于低血糖。常见的低血糖症状有心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖及饥饿感等，严重的会出现神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。
一旦出现心慌，头晕，全身出冷汗，面色苍白等等，很有可能是低血糖导致，可以立即饮用糖水，饮料，食用面包、馒头等等，同时，如果反复发作低血糖，医院进行检查和诊断。
最后，糖友应常规随身备用碳水化合物类等食品，一旦发生低血糖，立即食用。
佛山电视台南海频道融媒体中心
编导：王锐
编辑：汤晓冰责编：钟蔼彤
监制：谢海霆
总监制：郑伟雄
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