运动强度过高、时间持续过久，身体消耗了较多能量，血糖水平会显著降低，甚至可能引起低血糖。
3过量饮酒后酒精可抑制体内肝糖原分解为葡萄糖的反应，从而导致血糖降低，甚至出现低血糖，空腹饮酒则更严重。4凌晨1-3点夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点，患者常会感到心慌、颤抖，并多汗、做噩梦。有些人会出现第二天晨起后头痛、感觉没睡好，浑身乏力。
5进食后肠胃功能不好的糖尿病患者，由于进食后不能及时消化吸收，也会引发低血糖。6服用某些药物后胰岛素、口服降糖药等均可引起低血糖，此外，一些非降糖药，如抗组胺药、保泰松、乙酰氨基酚、异烟肼等，也可能出现继发性低血糖症。
7滥用保健品有些糖尿病患者自行服用各种保健品，如果出现肝肾功能损伤等，都会加重胰岛素代谢障碍，导致低血糖发生。
04.出现低血糖怎么“升糖”神志清醒的低血糖遵循3个“15原则”第一个“15”出现低血糖后，进食15克含糖食物，最好是白糖、糖块、葡萄糖片，饼干、点心、含糖饮料、粥也可以。15分钟后测血糖：如果症状消失，血糖达到4mmol/l以上，按正常时间进餐即可；如果超过此值，1小时后才能进餐，并吃一份含碳水化合物和蛋白质的加餐，以免血糖再次下降。第二个“15”如果血糖没有上升，症状没有消失，就再进食15克碳水化合物。第三个“15”15分钟后，再次测量。如果血糖仍没有上升，症状没有消失，就再次进食。此时，如果血糖过低，或出现意识昏迷，需要立即送医救治。
低血糖后医院救治如果低血糖病人意识已经不清醒了，就不要给他喂食物了，身边的亲友应立即拨打急救电话求助。内分泌科专家提醒:低血糖发作远比高血糖危害更高，高血糖引起的心脑血管损伤平均需要10-15年，低血糖则可以在几秒、几分钟内就导致大脑损伤，严重可危害生命。防范低血糖的发生，平时可以常备一些糖果，运动要量力而行，不要为了减肥吃太少碳水化合物。低血糖高危人群可以随身携带注射用的胰高血糖素，以便在紧急情况下快速提升血糖。内分泌科简介医院内分泌科经过多年的发展，形成了以广东省医师学会内分泌分会委员、年顺德区“十佳医生”李海峰主任为学科带头人，临床经验丰富、梯队合理的专业技术团队，为顺德市民提供优质的内分泌代谢学科诊疗服务。
科室配备了先进、完善的诊疗设备，已逐步建立起对内分泌系统疾病完善的诊疗体系，同时开展全院血糖管理，让科外的糖尿病患者也能得到专业的管理。为促进糖尿病患者康复及保健，科室还特别开设了“糖尿病之家”，不定期开展糖尿病健康教育及“健康在路上”的健步活动。内分泌科位置门诊：1号楼1层病区：2号楼4层编辑｜何凤欣
编审｜吴雪琳
审核｜杜一平
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