人心果是一种山榄科的热带水果，因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以被人们命名叫做人心果。人心果原产于美洲热带地区，在我国海南、广东、福建、台湾、广西和云南等地区有栽培。人心果营养价值很高，味道美味独特，效果也是非常出色，具有润肺防癌的作用，你们家乡有这种水果吗？
人心果的食用功效
1、人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。
2、人心果这种水果的葡萄糖含量特别高，而且有易吸收的特点，因此低血糖患者食用人心果可以迅速有效地补充糖分和能量，减少低血糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。
3、人心果还富含矿物质-硒，硒元素是维持人体正常生命活力的微量元素，人体必需的营养素之一，可以激活人体细胞、增强活力，经常食用人心果能够增强人体抗病能力。硒元素还具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。
注意
人心果不能与海鲜同食，否则会引起食物中*。人心果含糖极高，糖尿病人忌食。
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