低血糖比高血糖更可怕
发生低血糖时该如何自救？
张鹏娟
山西医科大学公共事业管理（卫生事业管理方向）级本科生
低血糖在糖尿病患者的治疗当中是一个比较普遍的现象。但是我发现周围有一些糖友对低血糖的重视程度不够高，他觉得没有高血糖就行。我要说的是这被歧视的低血糖还是如狼似虎，它比高血糖更可怕、更危险。有人就会问出现低血糖了该怎么办？我们今天就来说一说。
如果糖尿病患者您出现了心悸、手抖、面色苍白、饥饿感，这时候您一定要及时测量血糖。糖尿病患者的血糖如果低于3.9，这个时候基本可以明确为低血糖，要赶紧补充葡萄糖、吃点含糖的食物比如含糖饮料、糖块，吃15-20克左右。
有人说面包、饼干、点心在低血糖时一定要赶紧吃，这些食物以多糖为主，需要经过消化以后才能变成单糖。糖分效果没有问题但是效果来的太慢，你如果碰上急事的时候它们来不及补充。如果手边没有糖块、也没有这种饮料，那怎么办？这些东西也可以及时补充。
补充了葡萄糖以后，15分钟左右你一定要再测一次。如果血糖高了点，距离下一次进餐还有一个小时以上的时候，这会你一定要再补充一些糖类。如果血糖还在3.9以下，你就需要继续补充。这是比较轻的状态。如果您出现了比较严重的状态，比如意识开始模糊，这种情况下您千万别自己给自己看病，一定要赶紧联系医生告诉家人。
程老师还要提醒一下糖尿病患者，平常你应该备一些糖类的食品以便有情况的时候及时用，糖块是最简单的。而且外出的时候可以在身上装一个或者胸前挂一个牌，告诉别人你是糖尿病患者，平常的血糖多少。因为很多情况下我发现，有些老人他很注意，一旦有了紧急情况，发现他胸前带的是我有这样的病、那样的病、对什么过敏、我的血压呼吸脉搏是多少，便于医生很快了解基本情况。但是有些就不知道，这就会耽误救治的时间。所以老人们包括有糖尿病的人都一定要注意低血糖严重的时候，必须跟医生及时联系，一定要在医生的指导下来调整你的用药，不断的完善你的治疗方案，这是非常重要的。
—END—
指导老师I程景民
编辑I张鹏娟
策划I王滢徐妍博
图片
来源百度（侵删）
视频
转自西瓜视频
模板I来自秀米
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