所谓的脑供血不足，主要是指人体大脑部分区域的血液供应出现了阻碍，导致脑细胞缺血缺氧，出现的脑功能障碍一类的神经科疾病。
脑供血不足，这种情况多发于老年人群，特征就是运动功能障碍，或者是感觉功能障碍等。主要是通过一些药物治疗结合手术改善，但是这种疾病并没有彻底治愈的情况。
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精神意识异常有的人觉得整天昏昏沉沉，特别想睡觉，这种情况有可能，就是脑供血不足所导致，甚至被称为是先兆的一些症状。
少数患者出现失眠，性格多变，比如说孤僻，沉默寡言，以前是非常积极乐观的性格，瞬间像是变了一个人，有的甚至出现了短暂性的意识丧失或者是智力衰退。
头晕生活当中造成头晕的情况比较多，有可能是因为高血压，也有可能是因为晚上没有休息好，如果是经常性地出现，突然头晕的这种情况就得引起重视。
有可能是因为大脑供血不足，导致大脑当中的血管缺血所引起的头晕。
嘴歪，语言障碍除了感觉神经受到影响以外，人体的神经系统也会受到牵连。
常见的就是行为出现了市场，比如说突然出现了口歪，流口涎，说话困难，吐字不清，有的出现肢体痉挛或跳动。
02如何积极预防，脑供血不足
禁忌烟酒大量的尼古丁酒精进入人体之后，很容易造成中*甚至脑萎缩，而且这种情况甚至容易出现老年性痴呆。
体内胆固醇升高会引起脑动脉硬化日积月累造成脑供血不足，神经细胞凋亡，继而发生脑萎缩。
调整好生物钟人体的大脑当中存在着一个管理时间的神经中枢，也就是我们常说的生物钟。
中老年人更应该养成良好的生活习惯和学习习惯，造成人体生物钟温暖，对健康造成威胁。
保持积极乐观的情绪想要更好地预防脑供血不足，平时就应该努力保持积极乐观向上的精神状态，愉悦的心情更有利于神经系统和各个器官的协调统一。
整个人体的生理代谢都处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。
按时吃早餐人们常说一日之计在于晨，所以在早上吃早餐也是特别重要的，大脑主要是靠葡萄糖代谢产生养分，如果你不吃早餐，那么大脑就处于低血糖的状态。
长时间营养不足容易导致早衰，所以这个时候不仅要吃早餐，而且要注意早餐的质量，避免一些快餐或者是油炸类的食物。
养成体育锻炼的习惯现在生活当中大部分的人都是脑力劳动者，对于这一类人群来说，运动就具备了特殊的意义。
在运动的过程当中能够调节和改善大脑的兴奋，同时促进脑细胞的代谢，让你的大脑功能得到充分的发挥，延缓大脑老化，养成体育锻炼的习惯可以有效预防脑供血不足。
生活条件不断提高，脑供血不足似乎成了常见的情况，有的人情况比较的轻微，平时多休息，就可以得到缓解，有的人情况比较严重，医院进行检查和治疗。
想要更好地预防这一类的疾病，就得要积极地改掉生活当中的一些坏毛病，多锻炼提高自己的身体素质。
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