出汗是人体新陈代谢的正常现象，但是很多人并不知道总是出汗可能是身体出现异常的警示。下面我们就来对身体总是出汗的原因及出汗多如何调理进行探讨。身体总出汗的原因有以下几种：
1、低血糖：低血糖是交感神经过度兴奋或由于合并植物神经功能障碍而有出汗异常增多的症状。所以，假如你平时身体出汗量正常，但在某一天出汗量突然异常增多且出现了“三多”症状，那么你很有可能患上了糖尿病，医院做血糖与尿糖检查以更好地排查病因。
2、甲亢：甲亢即甲状腺功能亢进症，是一种甲状腺功能异常的疾病。甲亢患者可能会出现心悸、进食与排便次数异常增多、体重减少及出汗等情况，并且还会伴有突眼、眼睑水肿和视力减退的现象。其中，怕热多汗是甲亢的显著特征之一。因此，甲亢可能会是身体总出汗的原因。
3、多汗症：多汗症是由多种病因导致的自发性多汗。多汗症又分为局部多汗症与全身多汗症，多汗症患者会在过热的环境中或者情绪激动时较常人出汗多。假如一年四季都爱出汗，那么很可能就是患上了多汗症。
以上内容就是有关身体总出汗原因的较为详细的介绍，经常出汗多的朋友可以对照上述内容进行病因排查。下面我们就要来说说出汗多如何调理这个问题。
出汗多如何调理：
1、改善饮食结构：常常出汗多的人也可能是由于湿热所造成的，这是很多青中年人常见的问题。因此，对于存在这类问题的人来说需要从改善饮食结构入手，尽量多食用清淡食物，蔬菜水果可以多吃，但煎炸油腻食物应该少吃，并且还要戒烟戒酒。平时还可以熬制红豆薏米粥食用，泡绿茶也是一个不错的选择。
2、保持轻松愉快的心情：压力过大易使人处于精神紧绷的状态，导致情绪的紧张、焦虑不安。而人往往在这样的精神状态下出汗增多，因此，出汗多的调理还应该注重精神调理。我们可以在工作压力大的时候，利用各种适合自己的方法进行降压，每天尽量释放全部压力，避免压力的积聚。
李慧英
北京辰星中医医生，女，年9月出生，本科，毕业于河北医科大学，主治医师，从医20余年。治疗多汗症、手抖震颤、耳鸣耳聋、脑鸣、共济失调、脊髓损伤、脑萎缩等神经内科疾病和亚健康的养生调理，总结得出不同的经验疗法，来帮助病人恢复身体健康
所以在治疗多汗症上北京辰星中医总结得出经验疗法“百草养元止汗汤”是从人体内部出发来调理病体，循序渐进地调理人体五脏平衡、调治血管扩张功能，促使人体的汗腺系统恢复到正常的状态。《百草养元止汗汤》可以治好多汗症是通过从发病根源着手，以调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴、阴阳双补，促使阴阳平衡、元气固守等角度来治多汗症，从而帮助多汗症病人恢复正常的生活。
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