每个人都有焦虑的时候，如果焦虑反应是过度的，损害了你的社会功能，让你觉得很痛苦，控制不了，那么你可能患有广泛性焦虑障碍了。
广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑障碍是一种常见的慢性焦虑障碍，患者长时间处于一种担心、紧张、无法放松的状态。它会让一种广泛的担心与不安的感觉笼罩着你的整个生活。让精神和身体倍感疲惫，耗尽你的精力、干扰你的睡眠，甚至把你的身体拖垮......
如果你患有广泛性焦虑障碍，你不仅会担心其他人所担心的事情，而且你的担心在一般人眼里会觉得夸张过分。
如一个打给朋友的电话，如果没有得到及时回复，就会让你担心你们之间的关系是否恶化了。
有时甚至只是一想到要度过接下来的一天，就会产生焦虑。
无论你是否意识到你的焦虑过于强烈，或者你相信你的担忧会在某种程度上保护着你，最终的结果都是一样的：你不能拒绝你焦虑的想法，它们不断地涌入你的头脑，不停的重复出现。
广泛性焦虑障碍的症状表现
不是每个有广泛性焦虑障碍的人都表现相同的症状，但大多数人都经历了情绪、行为及躯体的波动性体验，这些情况在有压力时会变得更糟糕。
1、情绪症状
担心的想法不断涌入大脑
感到焦虑是无法控制的，无法停止这些担忧
那些焦虑的事情总是突然闯入；你想试图避免这些想法，但办不到
感到广泛的忧虑或恐惧
2、行为症状
无法放松、享受安静的时间、或是一个人呆着
难以集中注意力或