治疗白癜风有什么好办法 http://m.39.net/pf/a_4578332.html你是不是有过这样的状况躺着或蹲坐时间久了突然站起来头晕、眼前模糊甚至出现晕厥症状有时稍过几分钟又恢复正常贫血？或低血糖？还是……其实是“低血压”在作怪今天是“5·17世界高血压日”，就让小编带您详细了解一下这个有点陌生的“家伙”。相比高血压，低血压带来的危害远没有受到足够的重视。低血压有时更可怕医学上认为，当血压降到90/60毫米汞柱以下时，就可称为低血压。它可能导致大脑及器官供血不足，并由此引起头晕眼花，甚至昏倒、脑梗死等。诱发低血压的4个原因1服药长期吃降压、镇静等药物者，血压普遍较低。若服药剂量不当，甚至可能降得过低。夏天由于天气炎热，有些人血压会有所下降，部分高血压患者和冬天吃一样的降压药，可能会使血压降的过低，所以高血压患者要经常测血压，及时在医师指导下调整降压药物。2姿势改变突然起身或由躺到坐时，会因血压调节不及时出现“直立性低血压”。表现为眼前发黑、站立不稳，这是由于起立后的血压突降引起了脑部缺血。3患有心肌缺损或心血管疾病这类患者心脏收缩功能不良、调节功能差，心脏无法向全身送出足够的血液，就容易出现低血压症状。4大量失血或脱水因外伤或其它原因大出血或严重脱水，血管中的血液量骤减，血压也会跟着下降。3招将血压“拉高”1多做等长收缩运动如平板支撑、握力器训练等运动，适合低血压患者，可增强心肌收缩力，协助静脉血液回流，增加心脏输出的血液量。2吃胖点体重和血压关系密切，通常体重增加时，血压也会升高，所以超重的人容易罹患高血压。建议血压低且太瘦的人（如体质指数小于18.5）可以吃胖一点。3吃点补气食物中医认为，气血不足的人通常血压比较低，且容易疲累、头晕，甚至颈部肌肉僵硬。有这些症状者不妨在医生指导下吃点人参，有大补元气、安神的功效。老年人警惕低血压偷袭某些老年高血压患者在治疗中，也有可能发生低血压，非常危险。1直立性低血压据统计，65岁以上老年人出现直立性低血压的比例达到15%，75岁以上高达30%～50%。预防直立性低血压要注意：蹲下起身时，最好保持较为缓慢的速度。如果在服用降压药、镇静药等药物，起身时最好扶靠支撑物，避免突然昏厥。2餐后低血压餐后低血压是老年人所特有的，指的是老年人在进食后2小时内，收缩压下降超过20毫米汞柱；或原收缩压达毫米汞柱以上，下降至90毫米汞柱以内，并伴有头晕、嗜睡等表现。餐后低血压可能与胃肠血液循环增加有关，饭后不要马上运动。3季节性低血压夏季外界气温较高，体表的毛细血管会舒张，这一系列变化可引起血压降低。老年高血压患者在夏季应根据医生指导适量减服降压药，以免血压过低。4疾病导致的低血压心梗、脑梗、心衰等心脑血管疾病均是老年人的常见病，在老年高血压患者中也较常发生。这些疾病发展到一定程度，都有可能引起血压降低。
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编辑：张小丽
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