1.什么是低血糖？
糖尿病是一种以血糖升高为特征的疾病，所以人们往往认为血糖宜低不宜高，殊不知，低血糖才是比高血糖更可怕。
正常情况下，我们的血糖会在一定的范围内波动（空腹血糖在3.9-6.1mmol/L；餐后血糖3.9-7.8mmol/L）。如果血糖值低于正常范围的下限，就是低血糖。对于糖友来说，血糖≤3.9mmol/L时便为低血糖。
图1低血糖
如果遇到这样一种情况：血糖仪显示为“LO”，这是什么意思？
图2严重低血糖
这表示此时血糖已经低得血糖仪都测不出来了。如果显示为“LO”的下限，大多表示血糖已经低于2.5mmol/L，需要立即处理，争分夺秒、速战速决的方式纠正低血糖，减少低血糖带来的危害！
2.你不可不知的低血糖的症状与征兆
当低血糖发生时，最容易引起大家注意的是低血糖的症状。
图3低血糖的症状
在血糖刚开始下降时，常出现手抖、心慌、冷汗等“警示症状”；
当血糖进一步下降时，会出现如想睡觉，头晕，注意力不集中，记忆力下降等症状；
夜间低血糖还有可能表现为做噩梦、惊醒等；严重的可能出现精神行为异常、抽搐甚至昏迷。
需注意，每个人经历的症状都可能是不一样的；对于同一个人来说，每次发生低血糖的症状也可能是不相同的。甚至还有一些人发生低血糖时完全没有感觉，直到测血糖才发现，这种情况也是更危险的。
3.什么是无症状性低血糖？
有饥饿感、疲乏这些症状，就一定是低血糖吗？这可不一定。血糖过高时也有可能出现饥饿感等身体不适。因此在身体感觉不舒服时应尽可能测血糖。但若血糖仪不在身边，则按低血糖处理。
只要身体没有不舒服，没有低血糖的症状就安全了，不用测血糖吗？
这也是不对的！
当血糖低于3.9mmol/L，即便没有明显出汗、心慌等低血糖的“警示症状”时，这种情况叫做“无症状性低血糖”，在1型糖友中并不少见。所以，即便没有症状也有可能发生低血糖。
因此，我们必需做到规律测血糖，当明确测到血糖在3.9mmol/L或以下时，是出现了低血糖，要及时处理。
图文来源：1型糖尿病结构化教育掌控我生活（TELSA）
责任编辑：邱莉
end
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇