（本节目是叶梁老师于年录制播出的）
昨天我在节目里讲了，我的一个粉丝朋友，因为到门诊测空腹血糖前，医院，结果总是空腹血糖高，医生就给他加降糖药，甚至建议他打胰岛素。但吃的降糖药一多，就老出现低血糖的反应。后来我就问他餐后血糖的情况，他说餐后血糖控制的很理想。我就告诉他，医院的过程中，引发了体内升血糖的各种激素分泌增多，对抗了胰岛素的作用，糖原分解加速，导致空腹血糖反跳升高。像他这样的在测空腹血糖前，有比较剧烈的运动，会严重干扰空腹血糖数值的准确性，让医生做出错误的判断。我的一个医生朋友，听了我的节目就和我说，应该把他那个用饼干降空腹血糖的例子，给大家讲一讲，让大家明白，还有一种导致空腹血糖异常升高的情况，就是我们医生常说的苏木杰反应。他说呀，很多糖尿病病人在更换降糖药，或者打胰岛素针的时候，因为医生开药时，没有那么多的时间仔细交代，很容易引发病人出现低血糖反应，同时也会出现空腹血糖异常升高。这个医生朋友告诉我，现在我们大家对付糖尿病，所犯的最大的错误就是拼命的、一味的、不择手段的想降低血糖，但遗憾的是我们天天吃药，天天打针，这血糖真的降下来了吗？没有，反而弄的血糖忽高忽低的，让病人不知道怎么回事。他跟我说，如果我的听众真的听明白什么叫管糖，学会科学管糖，那肯定能在管好血糖的同时，降低糖尿病的并发症，以及降糖过程中的各种风险。故事的经过是这样的，他有一个病人，是个老太太，今年77岁，跟他咨询说她得糖尿病11年了，最近因为有糖尿病足，左脚的大拇指肿痛变黑，就开始打胰岛素。这老太太打上胰岛素以后，这空腹血糖反而高了，原来吃瑞格列奈，空腹血糖还7点多、8点多，现在动不动就10点多、12点多，下不来了。就这样，还动不动出现低血糖，第一次出现低血糖的时候，她没有经验，不知道是怎么回事，就是心乱跳、全身难受、老想吐，要不是孩子在身边，让她赶快吃块巧克力，她说那天不定就犯心脏病死了。所以她记住了，以后早上10点多，如果胃这儿不舒服、心跳的慌、浑身没有劲儿，就是低血糖，一定要吃一块糖。有一天早上她测空腹血糖，一看9点多。她想呀，原来晚饭前医生让我打10个单位，我的空腹血糖也没有这么高，怎么现在打到了14个单位了，空腹血糖反倒高了起来。在她准备给自己打胰岛素时，突然感觉全身直冒冷汗，赶快给儿子打电话，结果儿子电话是忙音。她就给儿媳妇打电话，儿媳妇赶快跑到老人的屋子里问：妈，怎么啦？老太太说我快不行了，全身直冒冷汗，手现在也开始哆嗦了。儿媳妇说您是不是低血糖了，老太太说不会呀，我刚才测血糖还9点多呢。儿媳妇没有听老太太的，就硬给老太太嘴里塞了一块巧克力。一会儿老太太的儿子跑回来了问：妈，你怎么了？老太太说：我感觉我快要死了，儿子。儿子说，妈，你胡说什么呀。真的，我感觉全身发冷，汗就跟自来水一样的，自个儿就往外流，手还哆嗦，我眼前都发黑，我以为小*在牵我走呢。多亏你媳妇儿，让我吃一块糖，这劲儿就过去了。这老太太就问我的医生朋友，专家呀，你说我这空腹血糖这么高，怎么还会低血糖呢？我的医生朋友就问老太太，您晚上做不做恶梦？凌晨三四点的时候醒过没有？老太太说她最近呀，晚上梦特别多，那天早上浑身冒冷汗，出现低血糖，就是凌晨三点从恶梦中醒来。我的医生朋友问，您记得是什么梦吗？老太太说记得，可清楚了，我梦见我在厨房里，抱着我们家的锅，拼命的吃米饭。这个时候，我儿子和媳妇突然进来了，吓了我一跳，锅掉到地上了，饭撒了一地，我一下子就醒了。我的医生朋友问，您当时心跳的厉害不厉害？老太太说有点儿，但不是很厉害，可我身上有冷汗。我的医生朋友就告诉老太太说，您这是出现低血糖了，您是不是增加胰岛素以后，出现的这个问题？老太太说，是呀，我感觉也是在胰岛素加量以后才老这样的。我的医生朋友告诉老太太，您呀这是苏木杰反应。什么？苏什么反应，老太太问。苏木杰反应，我的医生朋友告诉老太太，您呀，是因为胰岛素用量大了，到了凌晨出现低血糖了，导致您身体内升高血糖的激素大量分泌，早上的空腹血糖反跳升高，您呀，记住睡前吃一块饼干，这事儿就能过去。老太太问，吃饼干不会血糖高吗？我的医生朋友说，您听我的，今天晚上您吃一块饼干，明天早上测一下空腹血糖。第二天老太太打电话，给我那医生朋友说：专家呀，您真神了，我昨晚睡得可踏实了，今天早上一测，空腹血糖还真降下来了，7点多，怎么吃饼干还能降低血糖呢？其实这就是我们降糖思路的问题，如果我们测出空腹血糖高、餐后血糖高，医生一看您给他的数字，就会让您加药、加胰岛素。因为在他看来，您的糖就没有降下来。但如果您真的就一味降糖，而不是管糖——管理血糖，就很有可能适得其反，不但老会出现低血糖，而且还会导致空腹血糖反跳得更高，血糖更难控制。这个时候您的血糖，就会像跳蹦极一样，一下子高，一下子低，难受死您。那应该怎么办呢？这就是我天天要和大家说的，应该管理血糖。因为如果我们单纯考虑降糖，我们就会把注意力放在药上，我该吃什么药啊，这药行不行啊，是不是该打胰岛素了。但如果我们管理血糖，我们就会全方位的考虑，到底是什么在影响我们的血糖，我们能不能有效管好这些生活中的细节，而不是只靠药。听了饼干降空腹血糖的作用，您会怎么想，是不是考虑也常常听听我的节目，学学如何管糖才对呢！