TANGNIAOBING
糖尿病
糖尿病知识你知道
知名度如此之高的糖尿病，还用再科普？
当然非常有必要！
因为我们一直熟知的只是它的大名，而不是它的健康知识。别的不说，到现在还认为糖尿病是糖吃多了导致的请举手。
数据显示，我国已连续十年成为全球糖尿病第一大国。
所以，必须要重视了！
关于糖尿病的那些坑，千万别再踩了！！！
问
糖尿病是糖吃多了导致的吗？
当然不是。
糖尿病里的「糖」不是指我们吃下去的糖，而是体内的葡萄糖。当我们体内产出超过机体所需要的葡萄糖时，胰岛素就会将其「消灭」。但是当胰岛素分泌不足或缺失时，久而久之就会导致糖尿病的发生。
糖丨尿丨病丨知丨识丨你丨知丨道
问
「三多一少」是糖尿病的判断标准？？
许多人都知道，糖尿病的早期症状是「三多一少」，即「吃得多、喝得多、尿得多，体重减轻」，但不是所有的早期患者都会出现这样的症状，甚至不会出现这些症状，而是出现：
1.经常出现心慌、手抖等低血糖反应；
2.经常疲惫、乏力、虚弱等；
3.皮肤干燥瘙痒；
4.伤口不易愈合；
5.莫名视力下降；
6.身体出现不明原因的溃烂、坏疽等。
答
如果出现这些症状，一定要警惕，医院的专科就诊，查口服葡萄糖耐量试验明确诊断，做到早发现、早治疗，千万不能单凭症状判断是否有糖尿病。
问
打胰岛素会成瘾吗？
不存在注射胰岛素治疗糖尿病成瘾的问题。
胰岛素是正常人体内存在的降糖激素，糖尿病正是由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素而产生的疾病。
胰岛功能好坏决定着是否需要长期打胰岛素。临床上，确实有部分患者需长期打胰岛素，但那是因为他们的胰岛功能很差，需要外源性补充，而不是对胰岛素产生了依赖。
答
问
血糖降的越低越好吗？
并不是！
高血糖的危害主要是会引起各种严重的慢性并发症，影响患者的健康甚至是寿命，但高血糖对身体损害是长期的慢性的。
反而是低血糖更可怕，来势凶猛，严重低血糖会引起各种心率失常、心梗、心衰，导致心血管死亡风险，严重低血糖会损伤脑细胞神经细胞，导致认知障碍、昏迷，甚至威胁生命。
因此，血糖并不是降得越低越好，而是应该平稳降糖，并将其控制在一个较理想的范围。
问
做家务能代替运动？？
做家务和运动是不同的两种行为。
两者看似都活动身体了，但家务劳动因经常重复少数几组动作，时间久了会造成身体疲劳。而运动是一种全身性活动，能令身体变得更健康，从而延缓衰老。
因此，家务不能完全替代运动，当然做做家务比久坐不动还是健康得多。
答
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总结 conclusions 总得来说，糖尿病需要综合管理，饮食、运动、药物、监测、糖尿病知识学习样样不可或缺。 而对健康人群来说，管住嘴、迈开腿，保持合理的体重和良好的身材，很重要哦！ 糖丨尿丨病丨知丨识丨你丨知丨道 扫