发生低血糖，怎么办？
低血糖是指血糖水平的降低。正常人的低血糖是指血糖小于2.8mmol/L；而糖尿病患者低血糖是指血糖小于3.9mmol/L。有些糖尿病患者由于长期处于高血糖状态可以使其在血糖不低于3.9mmol/L的情况下就出现低血糖的症状，我们管这种低血糖叫症状性低血糖。
那么低血糖都有什么症状呢？
主要是交感神经兴奋的症状，它包含心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视物模糊、面色苍白等。还有中枢神经系统的症状，包含头痛、头晕、定向力下降、精神失常、意识障碍、甚至昏迷，当昏迷超过6小时，则脑细胞病变不可逆转。特别提醒大家注意的是无症状性低血糖：糖尿病病史比较长的患者，由于神经系统的损害和相应并发症的发生，这种情况会发生无症状低血糖，就是血糖小于3.9mmol/L，但是患者没有感觉到不适症状。
发生了低血糖时应该怎么办？
当您有心慌、乏力等症状时，您要想到有可能是低血糖，有条件的话，先测血糖数值，之后进食15g含糖食物使血糖快速升至正常范围，如口服葡萄糖、糖块、糕点、饮料等；嘱患者减少活动，卧床休息，每15分钟测一次血糖，若血糖数值大于3.9mmol/L，症状缓解，按正常时间进餐或加餐；如若发生严重低血糖导致患者无意识，就需静脉输注葡萄糖，医院救治。
低血糖的危害有哪些？
低血糖发病突然，病情发展快，可以导致血糖波动、组织缺氧诱发心脑血管疾病，引起跌倒而致外伤，甚至严重的可以导致死亡。最严重的低血糖可以导致低血糖昏迷，造成严重的中枢神经系统的损害，因为血糖是脑细胞赖以生存的主要能源。一次严重的低血糖，可以抵消以往良好的血糖控制，所以，一定要预防低血糖的发生。
低血糖发生的原因有哪些？
（1）胰岛素使用不当或过量
（2）口服降糖药使用不当或过量
（3）食物摄入不足
（4）过量运动
（5）肾功减退导致药物清除率降低
（6）饮酒过量
（7）脆性糖尿病，病情不稳定者。
低血糖的护理：
（1）养成良好的生活习惯：生活规律、一定要定时定量吃饭，限制饮酒，规律运动，规范注射，按时吃药。
（2）制定合理血糖控制目标：对于年轻的患者或者需要强化降糖的患者：空腹小于6mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。对于老年患者（特别是已经发生并发症的）需要个体化的控制目标：空腹小于7.8mmol/L，餐后小于11.1mmol/L就可以。
（3）加强血糖监测：睡前血糖小于5.6mmol/L，建议进食，如1杯牛奶，预防夜间低血糖。
（4）随身携带含糖食物和急救卡
希望通过我们的讲解，广大的糖友能够认识到低血糖，做到及时发现，有效处理，并且有效预防低血糖的发生。
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