低血糖是指成年人空腹血糖浓度≤2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。
一低血糖表现
典型表现
易被忽视表现
1.舌根发麻，说话不清，答非所问
2.烦躁，不理人，意识模糊
3.平时举止端庄，忽然衣装不整
4.无缘无故打架，行为与习惯发生改变
二低血糖分类
低血糖分类
1.无症状低血糖：血糖≤3.9mmol/L，但无低血糖症状（较为危险的一种情况，经常发生无症状低血糖后，可以直接表现为无先兆症状的低血糖昏迷！不及时抢救会导致生命危险。）
2.症状性低血糖：血糖≤3.9mmol/L，且有低血糖症状
3.严重低血糖：需旁人帮助，常有意识障碍
三引起低血糖常见原因
药物
降糖药物过量；用药与进餐时间不匹配
饮食
进食太少、漏餐；过量饮酒，尤其时空腹饮酒
运动
剧烈活动或活动量超过平常；空腹运动
四发生低血糖时怎么办？
记住两个“15”
快速升糖的15克含糖食物
15分钟后该如何进行下一步治疗？
血糖纠正后应注意什么？
1
如果距下一顿饭还有1个小时以上，就再吃含15克碳水化合物和蛋白质的食物，以免在下一次进餐前血糖再次下降
2
低血糖发生后，记录低血糖反应并记录低血糖数值
3
原因不明或严重低血糖，医院就诊，寻找原因，调整治疗方案
常见15克含糖食物举例
严重低血糖或昏迷时该怎么办？
1
如果有可能应立即测血糖
2
如果还有意识，可引糖水或饮料
3
如果昏迷，可以在口腔黏膜、牙龈上涂抹蜂蜜、糖浆等，同时拨打，送医院急救
五如何预防低血糖
1.养成良好生活习惯
2.制定合理血糖监测目标
3.加强血糖监测
4.随身携带预防低血糖的食物及急救卡
5.频发低血糖时及时就医
END
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