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随着社会的发展，生活方式的改变，人口的老龄化，都市化生活的普及，饮食结构的改变，高热量方便精细食物的摄入，过于精细不含纤维的食物吃进体内后很快就会被消化吸收分解，促使血糖快速升高。脑力劳动精神心理压力的增加，运动量的减少，肥胖人群越来越多，造成机体内分泌代谢紊乱，使血糖水平容易升高，随之就会增加胰岛素的分泌，这样常此以往会对胰腺造成一定的损伤，出现胰岛素供应不足，血糖升高的现象，最终导致糖尿病的发生，所以糖尿病患者越来越多。
糖尿病有几种？
糖尿病主要有三种：1型，2型，和妊娠糖尿病。其他少见类型的糖尿病：如单基因性遗传的糖尿病（monogenicdiabetessyndrome,包括新生儿糖尿病，年轻人成年型糖尿病等），囊肿性纤维化引起的糖尿病，和药物引起的糖尿病等，这里就不一一展开。1型糖尿病：以前称为胰岛素依赖型糖尿病（Insulin-dependentdiabetes）或青少年发病型糖尿病，约占5％的所有糖尿病诊断。它通常诊断于儿童和青少年。1型糖尿病是由于胰腺β胰岛细胞的自身免疫性破坏，导致身体缺乏胰岛素分泌而引起的。2型糖尿病：也是最常见的糖尿病，以前称为非胰岛素依赖型糖尿病（Noneinsulin-dependentdiabetes）或成人发病型糖尿病，占约90％的所有糖尿病诊断。2型糖尿病是由于身体不能有效利用胰岛素而引起的。这被称为胰岛素抵抗。起初，胰腺会分泌更多的胰岛素来试图弥补。但是随着时间的推移，胰腺不能制造足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，2型糖尿病就产生了。妊娠糖尿病:指的是之前从未有过糖尿病的孕妇在怀孕期间产生了高血糖。它发生在约18％的孕妇中。如不及时治疗，会影响母亲和婴儿的健康。妊娠糖尿病会随着婴儿出生而消失。但是，有过妊娠糖尿病的妇女相比平常人群更容易在今后得2型糖尿病。在年国际糖尿病联盟(IDF)最新发布的第9版“全球糖尿病地图”中提到:“年约有万例产妇孕期有高血糖症,影响了15.8%的新生儿,其中83.6%是由于妊娠期糖尿病。”也就是说:每6名新生儿中,就有一名在孕期受到高血糖症的影响。妊娠期高血糖的危害之一,就是新生儿低血糖.前糖尿病指的是血糖水平高于正常值，但未达到被诊断为糖尿病的标准。大多数人在被诊断出2型糖尿病之前有前糖尿病。医生有时也称之为糖尿病前期的糖调节受损（impairedglucosetoleranceandimpairedfastingglucose)。前糖尿病会大大增加II型糖尿病和心血管疾病发病的风险，不容忽视。据健康中国行动（—年）估算数据显示，我国目前糖尿病前期人群约1.5亿人。糖尿病的后备*直接影响6.64亿人口。糖尿病前期是可逆的，通过生活方式干预，患者可恢复正常血糖水平。生活方式干预的措施较多，哪一种才更有效果呢？据PREVIEW研究显示，减轻体重，并通过健康饮食维持体重，更有可能降低糖尿病前期人群罹患2型糖尿病的风险。第二期我们讲解孕妇的高血糖是如何造成的？第三期哪些是正确的糖尿病预防和管理重要手段！过往文章点击链接糖尿病足，你怕了吗？怕就对了！糖足sissi的一念不息