养
生
养长之道也
此夏季之应
改善低血压的食疗方法
低血压会引起眩晕、乏力等...症状，若有低血压的问题，可以用下列的食疗来改善。
典型食谱
·材料：母鸡一只、板栗80克、熟地40克。
·做法：将鸡肉切块烫过去血水，与栗子、熟地、一起加入适量清水并煮熟即可。
·用法：吃肉喝汤，每天一次。
※以上是日常保养方，低血压还是要配合医师治疗。※
食谱示范
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