病情分享：前两天在门诊部来了一名漂亮的年轻小姑娘，据了解这名女生姓杨，我们都叫她小杨，据他自己所说，最近这两天一到下午就感觉到饥饿并伴随着心慌和手抖。
于是医生为她进行了全方位检查，最后诊断为低血糖引起的，这就让小杨感觉非常奇怪，自己平时也没有什么不良的嗜好，为什么突然之间就低血糖了呢？
经过与小杨的详细交流才知道之前因为工作太忙，经常加班加点，持续了一个月左右的时间，天天熬夜，这才造成了低血糖病症的出现。
在日常生活当中，有许多小伙伴都和小杨一样有着相同的症状，具体表现为一感到饥饿就伴随着心慌和手抖，这种情况是怎样形成的呢，让我们一起来看一下形成的原因到底是什么？
一饿就心慌、手抖是什么原因？根据不同病因，可选取不同处理方法(一)、低血糖
一感到饥饿就开始心慌和手抖的。主要原因是因为身体有了低血糖，所谓低血糖指的是体内的血糖值，比正常的2.8mmol/L还要低，一感到饥饿就开始心慌和手抖是由于体内的胰岛素分泌量过低，具体的表现为心慌、手抖、四肢发麻等，当低血糖患者发病时，一定要赶快吃饭，及时补充糖分，可随身携带糖果避免低血糖病症的发作。
怎样预防：生活中一定要学会预防低血糖，低血糖的出现，不是短时间内形成的，而是循序渐进，例如小杨坚持了一个月的时间，饥一顿饱一顿才会有低血糖的病症，所以在日常生活当中，一定要养成健康合理的饮食习惯，才能及时避免低血糖的病症出现。
(二)、肠胃疾病
除了低血糖会造成一饿就心慌手抖外肠胃疾病也会引起这种症状，特别是肠胃是体内重要的消化系统，一旦发生病症很容易引发消化不良，平时吃的很多食物都无法被彻底消化与吸收，当身体所需要的营养供给不足时，便会引起一饿就心慌手抖。
预防措施：想要彻底预防肠胃疾病的出现，需要从两方面着手，第1平时要做好保暖措施，现在已经是秋天，昼夜温差越来越大，俗话说一场秋雨一场寒，没有及时做好保暖措施，体内会被寒气入体最受影响的就是肠胃健康，第2点则是要养成健康的饮食习惯，肠胃是重要的消化器官，负责消化和吸收我们常吃的食物如果经常吃垃圾食品会破坏肠胃的正常消化功能，时间一长难免会出现严重的肠胃疾病。
(三)、心律失常
还有最后一点也会造成心慌和手抖，那就是心律失常，当心跳速度不属于正常的范围之内，便会引发这样的症状出现，同时这些症状也是心脏供血不足的表现，一旦出现这样的问题，不要做其他的预防措施，医院检查，接受医生的帮助，只有做到早发现早治疗，才不会错过最佳治疗时间。
我们可以很明显的发现，很多病症都与日常的饮食有关，这就要求大家在日常饮食方面养成健康的好习惯，例如一日三餐要按时吃、不能饥一顿饱一顿，同时更要养成坚持运动的好习惯，比如利用休息时间跑步或者打球，都是非常好的运动选择，只有在运动的过程中，身体的免疫能力才会得到提高。
综上所述，一饿就心慌手抖的原因大致分为三类，具体的原因有不一样的预防措施，希望大家可以理性对待。