我的阳光营养早餐为何糖尿病人还会低血糖？大概有两种情况，一个由于餐后血糖迅速升高（比如进食过多高GI食物），引起胰岛素分泌迅速增多，之后血糖水平又迅速下降；或者过量使用胰岛素等降糖药（比如大量运动，又用同样剂量药），即可引起低血糖。低血糖会导致人体出现主观明显感觉如饥饿、头昏眼花、呼吸困难、心慌、思维模糊、甚至晕倒等症状，应引起重视，随身携带糖果或面包、饼干等食物，这样万一出现时能及时补充上，避免发生严重低血糖现象
今日早餐，早上没有鸡蛋，我就搭上鸡肉肠，加上一杯牛奶小麦胚芽、菠菜小番茄，燕麦面包，南瓜籽，这餐总能量千卡左右，适合办公女性朋友的营养早餐，不知道怎么吃早餐，可这样安排：材料：燕麦面包64g或全麦面包2片、小麦胚芽1勺12g，鸡肉肠1包60g、酸奶ml、菠菜苗g（一虎口）、小番茄随意几个配色、南瓜籽一小撮6g