在我们身边，有着这样的一群人，她们看起来非常的健康，但是饭量有些大，往往刚吃完饱饭，就又饿了，好像胃就跟无底洞一样，但是奇怪的是，没有见她们发胖，这让很多人感到疑惑不解，有人猜测，是不是因为这些人天生低血糖？所以吃了饿？饿了吃？带你分析。
先来带你看看，吃了饿，饿了吃的“大胃王”们，是不是得了低血糖？
答案当前，我们要先了解一个东西，低血糖究竟有哪些症状？
低血糖就是血液中葡萄糖的水平低于正常值，这种疾病多为遗传，而低血糖的主要症状有三种：
①心慌心悸。
②情绪不稳定
③饥饿。
由此可见，低血糖的确会引起人感到经常性的饥饿，但我们要知道，会引起饥饿，不代表自身就得了低血糖，因为低血糖就同上文说的，也是有很多其他症状存在的，如果你只是单纯的经常觉得肚子饿，那就要考虑看看是不是其他的病因在影响着你。
举例说明几种同样可能会导致习惯性饥饿的疾病征兆：
疾病一：胃酸分泌过多。
我们要知道，胃酸在我们人体中主要充当消化的功能，如果胃酸分泌过多，就会导致肠胃中食物消化得过快，就会让胃错误的反应给大脑“没吃饱”的信号，从而促使你越吃越多。
疾病二：甲状腺功能亢进。
甲状腺就是处于我们脖子处的蝴蝶状器官，因为甲状腺主要是负责代谢，而甲状腺功能亢进，就会导致身体对于能量的代谢速度加快，身体代谢加快，自然需求的能量也会变多，从而让你产生吃了饿，饿了吃的症状，同时，这类疾病还会造成嗜睡，乏力等症状产生，需要当心。
以上疾病，属于除了血糖低以外，其他容易诱使你胃口变大，经常饥饿的原因，如果有上述症状的产生，一定要及时就医，避免更多的意外发生。
很多低血糖或类似症状的患者，苦于自己饭量大，经常给自己造成一些不方便的地方，这里有几个小方法，可以让你在适当的时间，缓解低血糖造成的困扰。
以下几种方法，或能让你不变成“贪吃鬼”：
1、怀里揣颗糖。
身体无时无刻不在消耗糖分，对于低血糖之类的患者来说，如果不及时补充足够能量，就会让自己饥饿感加剧，从而影响工作和生活，因此怀里揣颗糖，在必要的时候补充一下，自然也就可以缓解饥饿的情况。
2、多喝水。
喝水可以适当的稀释胃液，不仅能够减少胃液分泌过多给身体造成的损伤，同时多喝水还可以加快身体水循环，提高身体的免疫素质，可以说是两全其美。
3、多吃能量转化率高的食物。
这类食物有很多，比如高蛋白，富含油脂的食物等等，最简单的就是吃肉了，这样可以让你吃的分量不变，但是摄入的能量变多，自然也就不会感觉到饿和能量不足了，但要记住不能吃过多，如果因为油脂摄入过多引起别的肥胖等疾病，就得不偿失了。
结语：虽然血糖过低的确容易引起饥饿等症状，但是其他疾病引起相同的行为，同样不可忽视，在摄入能量的同时，一定还要做好饮食的均衡搭配，不要过量食用高油高盐，以免造成更多并发疾病的产生。