每每到了夏季，炎热潮湿的天气，也会让很多人感觉到苦不堪言，早在以前，空调还不能够普及的时候，炎热夏季，就算坐着不动，都会感觉到大汗淋漓，所以也会让人感觉到非常的痛苦。
但是随着现在社会的快速发展，人们生活水平质量有了很大的提高，家家户户也有了空调的出现，在炎热的夏季，也可以让人们感觉到凉爽舒适，所以很多人以后想要待在空调房当中，不想外出。
因为处在炎热的天气之下，身体会大量的出汗，皮肤也会感觉到黏腻，不舒服必须要经过冲洗，擦拭之后才会感觉到凉爽的感觉，所以很多人也是不愿意在夏天出汗，因为夏季出汗是身体虚弱的表现。
但其实出汗也是人体正常生理反应，是人体为了维持恒定的体温，所必须的一种生理活动，比如在气温比较高的情况之下，汗腺就会开始工作让皮肤表面出汗。
这也是帮助身体排出代谢废物垃圾的一个过程，对于保护皮肤健康，去除皮肤角质化，有着重要的作用。
出汗，也被常分为主动和被动两种情况：
主动出汗：
主动出汗，就是身体在过度紧张或者大量运动之后，心情烦躁，又或者是进食辛辣刺激性的热性食物之后，出汗的过程。
被动出汗：
而被动出汗，一般是由于天气比较闷热，环境过度潮湿而形成的出汗。
但是关于这两种出汗情况，也与个人身体素质和实际情况，存在比较大的差异性，再加上不同人群的体力劳动的强弱程度不同，所以每个人的出汗情况以及多少都不太一样。
但在大多数情况之下都是正常的，如果出汗的方式，汗液的量、色或者气味发生改变，还希望大家引起重视，很可能与某些疾病的出现有关，最好能够及时就医检查。
夏季常“出汗”，是好事还是坏事？医生：这3种情况，需引起重视
1、这样出汗，可能是病
在生活当中，出汗最常见的就是感染后体温上调，出现发热后多汗的表现。
但是对于糖尿病患者，如果在服用药物之后，出现低血糖的情况，就会表现为周身大汗，手足震颤，面色苍白，浑身无力的情况。
同时如果感觉到胸部闷痛、伴随着大汗淋漓的情况，也需要大家警惕，是不是冠心病、心绞痛的发作，甚至心肌梗死、心衰发作之前，也会引起交感兴奋，出现出汗增多的情况。
而对于患有甲状腺功能亢进的患者来说，也会在精神过度紧张之后，动不动大汗淋漓，胃口大，但是人却无故的消瘦等表现。
如果是身体内缺乏钙元素，也会表现为周身大汗，尤其是在夜间睡觉的过程当中，盗汗问题明显增多，多表现为儿童。而对于中老年妇女来说，夜间盗汗明显，也被称之为更年期潮热。
2、无故汗多，也要小心
在夏季天气炎热，正常出汗，也是人体代谢废物垃圾的过程，也属于正常生理现象，可以帮助体内阳气的抒发。但如果出汗过多的话，可能就会造成心气不足，反而不利于健康。
除了上述疾病所引起的汗液过多，生活当中也有很多人明明没有特殊的疾病，但就是出汗比较多，这又是为什么呢？
其实，中医将不正常的出汗归为汗证，包括自汗、盗汗。
3、自汗
比如在白天经常大量的出汗，稍微一运动就会大汗淋漓，这种情况之下被称之为自汗。多半是因为脾胃虚弱引起的，经常还会伴随着气短乏力，身体倦怠，容易感冒，畏寒等症。
延伸---经常出虚汗怎么办？除了找中医调理外，自身也应该注意以下几点：
***日常生活当中，希望大家能够保证合理规律的作息时间，一定要注意早睡早起不熬夜。
因为长时间熬夜，就会导致身体各项器官机能得不到充足的休息，伤害肾脏健康，久而久之，容易引起肾亏肾虚，也会表现为大量的出汗。
***日常饮食方面也要多加注意，按时定量的进行，减少高油腻辛辣刺激性食物的摄入，多吃应季蔬菜水果，帮助身体补充维生素和矿物质，增强身体机能。
****平时也要多注意调控自己的情绪，保持平和乐观的心态，不要让情绪过度紧张焦虑，也不要大起大落，避免受到不良刺激的影响，导致身体出汗问题加重。