血糖监测是糖尿病患者日常调治必不可缺的重要手段，更是是糖尿病管理的重要组成部分，糖友进行血糖监测，可以及时了解自身血糖控制情况及病情变化情况，以便于调整饮食结构和用药情况，如发现有高血糖和低血糖现象，可及时就医问诊，从而规避多重疾病风险，有助于糖尿病患者的身心健康。
大部分糖友都有测量血糖扎手指的习惯，也已成为家常便饭，我们常说的八段血糖监测法可能对很多糖友并不陌生，但也有一部分糖友对血糖监测的意识很是薄弱，殊不知，对疾病的漠视就是对身体最大的危害，我们整理了糖尿病八段血糖的相关知识点，希望能给小部分糖友答疑解惑。
我们常说的八段血糖值的是：
①空腹血糖；
②中餐/晚餐餐前血糖；
③早餐/中餐/晚餐/餐后血糖；
④睡前血糖；
⑤凌晨血糖。
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血浆检测出的血糖值，正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L；空腹血糖值2.8mmol/L，并且临床产生相应的症状则考虑为低血糖；空腹血糖值6.1-7.0mmol/L，可考虑为空腹血糖受损；两次空腹血糖≥7.0mmol/L，则考虑为糖尿病，建议复查空腹血糖，糖耐量试验。
餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后准时采血所测得的血糖值，包括早、中、晚餐后2小时的血糖。通过监测餐后2小时血糖，能够了解饮食及用药是否合适，指导调整饮食及用药，这是空腹血糖不能反映的。此外，餐后2小时血糖还能够反映胰岛β细胞的储备功能(即人体在进餐后追加胰岛素分泌的能力)。
需注意的是：①正常人的餐后2小时血糖值＜7.8mmol/L；
②餐后2小时血糖7.8--11mmol/L考虑为糖耐量异常（糖尿病前期人群；）
③两次餐后2小时血糖≥11.0mmol/L，则考虑为糖尿病建议复查空腹血糖，糖耐量试验。
餐前血糖通常是指午餐前血糖和晚餐前血糖，检测餐前血糖有利于发现低血糖，指导患者调整进食量和餐前注射胰岛素(或口服药)的量。临床上，对于近期经常出现低血糖的患者，最好监测餐前血糖和夜间血糖。我们建议餐前血糖测量的最佳时间为为餐前10-30min。
凌晨血糖凌晨2:00～3:00点血糖是一天当中人体血糖的最低点，监测凌晨3:00血糖可以发现夜间低血糖，有助于鉴别清晨空腹高血糖的原因。
睡前血糖反映机体对进食晚餐后高血糖的控制能力。监测睡前血糖主要是为了指导调整睡前降糖药物(包括胰岛素)的用量，避免夜间发生低血糖，确保患者夜间的安全性。我们建议睡前10-30min检测，一般是22:00左右，或在遵循医嘱用药的情况下测量。
每段血糖皆有其测量的实际意义，糖尿病患者需要坚持做好自我血糖管理，定期自我检测血糖，有助于降低并发症危险，从而更合理地调整治疗方案。新诚智慧医药集团深耕糖尿病干预管理，携手国家中医药管理局亚健康干预技术实验室首创糖尿病管理成果应用中心，已累计为+糖友实现了糖尿病逆转，针对糖友患者推出一周CMNT体验套餐，有效果再付费，希望能帮糖友们重拾健康。
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