一旦被诊断为糖尿病，监测血糖是必不可少的，一天从早到晚查好几次血糖，已经成为了广大糖友们的家常便饭，其中，早餐前的空腹血糖最重要，也就是早上起来不吃早餐测的血糖，它是全天的基础血糖，其重要性在于，它的控制良好与否，关系到一天血糖的高低。
现实生活中，不少糖友明明一直都严格遵从医嘱按时服用降糖药，但是每次测量时却仍然发现自己的空腹血糖还是偏高了，甚至居高不下，一点好转的迹象都没有，相信很多人第一反应都是将其怪罪于降糖药的药效，认为要么是医生开的药不管用，要么是用药剂量不够，但其实，空腹血糖偏高的原因，还有两种可能。
苏木杰效应：血糖夜间过低早上升高
众所周知，糖尿病的特点就是血糖高，但糖尿病患者同时也比一般人更容易发生低血糖。苏木杰效应指的就是，当糖尿病患者出现低血糖时，为了防止血糖过低，身体会启动保护机制，开始从垂体等器官分泌出大量升血糖的激素，比如生长激素、糖皮质激素以及胰高血糖素等，从而升高血糖，也就引起了继发性高血糖。
如果糖尿病患者由于各种因素，导致夜间出现低血糖，那么苏木杰效应就会使清晨的空腹血糖随之升高，因此，要想控制这种情况下发生的空腹血糖偏高，关键在于预防夜间低血糖，而饮食、运动和药物都有可能导致低血糖，对于糖尿病患者自身，晚餐进食太少或晚饭后运动过度，均会导致睡前血糖过低，从而为夜间的苏木杰效应埋下伏笔。
苏木杰效应带来的后果可不仅仅是空腹血糖偏高这么简单，其真正的可怕之处就在于，有时并不会引起心慌、冒冷汗等典型的低血糖症状，而且就算出现了，也会因为处于睡眠之中而表现得不够明显，那么如果发生低血糖昏迷的话，自己和家人又均毫不知情，就十分危险了。
晚上的饮食调整是预防苏木杰效应的好办法，具体的调整方式要更加不同糖友的餐后血糖情况而定。对于餐后血糖偏高(超过10mmol/L)、睡前血糖低的糖友，可以试着将晚餐的三分之一放在晚上9：30-10：00食用;对于餐后血糖正常(没有超过10mmol/L)的糖友，则可以在睡前直接加餐。当然加餐也不是乱加的，建议适当加餐4片苏打饼干或者1杯毫升左右的牛奶，对于睡前血糖低于6mmol/L的糖友，更有必要。
黎明现象：血糖夜间不低早上升高
一般来说，对于正常人，我们在夜间入睡后，体内胰岛素会持续分泌，胰岛素有降糖作用，因此血糖会逐渐降低，到了凌晨3点，血糖会降至谷底，为了防止低血糖的发生，那些升血糖的激素会逐渐达到高峰，以维持血糖正常。
然而，对于糖尿病患者，本来胰岛素分泌量就不够，降糖效果自然也会大打折扣，就算夜间血糖控制住了，等到了清晨5-9点，也就是黎明时分，升血糖的激素占了上风，胰岛素的降糖效果就更加微乎其微了，这就导致了清晨空腹血糖明显升高，也就是医学上说的“黎明现象”，这种情况就需要在医生的指导下进行相关药物或药物剂量的调整了。