喝酒后身体发冷，主要可考虑的有以下两点：
一、喝酒促进血液循环，加快了身体散热。
二、空腹喝酒或者喝酒前服药。
通常情况下，喝酒会加速全身的血液循环，同时酒精会分解出乙醛扩张血管，加快身体的散热。长时间的散热后，将出现血管收缩的现象，此时人就会觉得全身发冷。
如果是空腹喝酒或喝酒前服药的情况。喝酒时人体处于高能量分解和消耗的状态，空腹时体内葡萄糖不足，便会造成人体出现低血糖反应，于是身体发冷。而喝酒前服药，不但会身体发冷，还会伴有恶心症状，严重者可能会出现休克。因此，如果是这种情况引起的身体发冷，医院检查，以免发生意外。
需要注意的是，喝酒后除了身体发冷，还会出现头晕、头痛、精神亢奋、嗜睡、乏力等副作用，所以建议适量饮酒，避免酗酒。酒后可以喝葡萄糖水、蜂蜜水或蔬菜汁来解酒，切忌不要再喝酒后饮用咖啡或者浓茶。
同时喝酒后不管是身体是否发冷都不宜马上洗澡。
由于酒水中的酒精会刺激全身毛细血管扩张，加快血液循环，导致身体身体温度升高，所以这时候人体将会极其容易受凉，甚者可能诱发更为严重的身体疾病，例如低血糖等。因为酒精对肝脏功能的活动有抑制作用，会阻碍糖原释放，而在洗澡时人体的葡萄糖消耗会增多，这时候人体机体内的血糖得不到立即补充，便会头晕眼花、全身无力，严重的时候将会发烧低血糖昏迷。
并且酒后洗澡还会加重酒醉。洗澡出汗，血液中酒精含量增高，洗澡的热水增进了血液系统的循环，从而造成加重醉酒的情况出现。再者乙醇对皮肤血管有扩张作用，严重者便会导致虚脱甚至休克。
此外酒后洗澡还会导致血压升高。酒精进入人体后，导致人的大脑皮层和心脏兴奋，血液循环加速，由于热水的刺激，血压便会更进一步地升高。当血压骤升、心跳加快，如果本身就患有高血压，那么将有中风的出现可能。
那么为了避免以上情况的出现，是否可以选择酒后洗冷水澡呢？
答案也是不能。
酒后洗冷水澡容易发生痉挛。在酒后身体发热的情况下洗冷水澡，身体受到冷水刺激时便会引起肌肉、血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。
建议少量饮酒后的洗澡在饮酒完休息半小时以上再进行，若是饮酒过多的情况，则推迟洗澡时间，洗澡时洗澡水温最好接近或者稍高于体温。
同时喝酒后也不能服药，因为酒精会与多种药品发生药物反应，产生有毒物质。并且酒后也不能运动锻炼，不仅不会达到醒酒的目的，还会使心脏负担增大，影响大脑皮质层，有损害大脑的风险。
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