低血糖症是指血糖（葡萄糖）水平低于标准范围。对于多数人来说，如果空腹血糖水平为70毫克每分升（mg/dL）或3.9毫摩尔每升（mmol/L）或更低，即视为低血糖症预警。治疗方案包括通过摄入高糖饮食或使用药物，以快速将您的血糖恢复至标准范围内。长期治疗需确定并治疗引起低血糖症的原因。
早上起来血糖低是什么原因？
早晨低血糖的原因可能有多种，识别这些因素对于有效控制病情至关重要。低血糖的一些常见原因包括：
1.长时间禁食过夜
长时间不吃东西，尤其是糖尿病患者，可能会导致血糖水平下降。
2.药物
某些糖尿病药物，特别是磺酰脲类或胰岛素等长效糖尿病药物，如果剂量过高或药物和食物摄入不平衡，可能会导致低血糖。
3.增加体力活动
进行体力活动，尤其是临睡前。这是因为身体在运动过程中利用葡萄糖作为能量。
4.器官衰竭
慢性肾脏疾病或其他器官衰竭会影响身体调节血糖水平的能力。
5.荷尔蒙失衡
某些荷尔蒙失衡，例如肾上腺功能低下或生长激素水平低，可能会导致低血糖。
6.肠胃问题
呕吐或腹泻会导致葡萄糖流失，进而导致早晨低血糖。
7.低碳水化合物饮食
您可能认为吃几乎不含碳水化合物的食物是减肥的好方法。但遵循极低碳水化合物饮食可能会导致葡萄糖利用率降低。
早晨低血糖有哪些症状和体征？
如果血糖水平过低，低血糖症的体征和症状可能包括：
脸色苍白颤抖出汗头痛饥饿或恶心心律不齐或心跳过快疲劳易怒或焦虑难以集中注意力头晕或头重脚轻嘴唇、舌头或脸颊出现刺痛感或麻木感随着低血糖症恶化，体征和症状可能包括：
意识混乱、行为异常或两者皆有，例如无法完成日常工作失去协调性言语不清视力模糊或视野狭窄睡中梦魇重度低血糖症可能导致：
无反应（意识丧失）癫痫发作如果出现低血糖怎么办？
低血糖的治疗取决于病情的严重程度。
1.15-15规则
对于血糖水平低于70mg/dL但不是严重低的情况，您可以遵循15-15规则。食用15克速效碳水化合物（例如葡萄糖片、果汁或普通软饮料），等待15分钟，然后重新检查血糖水平。专家说，如果水平仍然很低，请重复该过程，直到稳定。一旦稳定，就吃饭。
2.注射用胰高血糖素（肌注）
对于昏迷的低血糖患者来说，这是最有效的治疗方法之一。胰高血糖素试剂盒可通过处方获得，可用于快速升高血糖水平。
平时应如何预防低血糖
保持良好的饮食习惯少量多餐、睡前吃少量零食避免低碳水化合物饮食早晨可选择高纤维零食，减缓葡萄糖吸收糖尿病患者应全天监测血糖值，避免过量运动早晨出现低血糖症状有轻有重，若食用含糖食物、葡萄糖片等措施不能缓解甚至出现昏迷情况，医院治疗，避免出现生命危险。