低血糖是糖尿病患者常见的急性并发症之一，通常表现为饥饿、手抖、出汗、心慌、焦虑、暴躁等。一旦发生需要及时处理。
火箭军特色医学中心内分泌风湿免疫科副主任医师杜瑞琴：糖尿病患者一旦出现低血糖症状，应立即检测血糖水平，若无法测血糖，可暂时按照低血糖处理。处理原则要牢记“两个15”：一是意识清楚时需补充15克含糖食物；二是等待15分钟后复测血糖，若血糖仍≤3.9毫摩尔/升或症状无好转，则重复前一步骤，若血糖＞3.9毫摩尔/升或症状好转，但距下次就餐时间在1小时以上，则应吃些含淀粉或蛋白质的食物。若患者出现意识不清，医院急救。
许多糖尿病患者出现低血糖时会选择馒头、饼干等主食，这些虽能升高血糖，但需要先消化才能被吸收，升糖速度较慢，并不是首选升糖食品。尤其服用α-糖苷酶抑制剂（拜糖平/卡博平）的患者发生低血糖时，应选用葡萄糖片或含糖饮料，不推荐油脂含量高、升糖速度慢的食品。
为预防突发性低血糖，糖尿病患者外出时应随身准备便于携带及食用的快速升糖食物。比如，首选快速升糖食物有4片葡萄糖片、3-5颗硬糖、半杯含糖饮料等；其次推荐15克含糖类食物为4块苏打饼干、1片面包、12-15颗葡萄、1个小苹果、1碗燕麦粥等。
作者/杜瑞琴