近年来，糖尿病的发病率逐年升高，给很多普通家庭带来了沉重的经济负担，以至于大部分患者刚患上糖尿病时，常常存在情绪低落、困惑、忧郁的现象。
由于缺乏对糖尿病的知识，没有引起足够的重视，没有及时进行全面的综合治疗，所以糖尿病各种并发症的发病率始终居高不下。
糖尿病的主要诱因是因饮食不当，饮食得不到良好的控制引起的，所以，出现糖尿病是一定要控制好自己的饮食。
控制好自身的生活习惯，才会避免出现血糖升高问题；有人认为糖尿病患者不能吃花生，这种说法是否具有依据。
糖尿病的临床表现
1.全身疲劳
患病后患者的消化系统会受到影响，身体吸收营养物质的能力会降低，所以很容易感觉到全身疲劳，有时候还会伴有视力模糊、皮肤异常等不良症状。
2.身体消瘦
患有糖尿病后身体会出现明显的消瘦，具体根据患者的病情来决定，如果糖尿病严重，会消瘦的很厉害。主要是因为患病后糖代谢异常，身体能量供应不足，加重脂肪和蛋白的分解，从而出现消瘦等症状。
.多饮
糖尿病患者由于排尿过多，水分大量丢失，因此感到口干，只有多饮来补充丧失的水份才行。他们不仅饮水的次数增多，而且饮水量也明显增大，有时一天能喝几热瓶开水。
4.皮肤搔痒
糖尿病人在病情严重时，可出现皮肤搔痒。女性病人，外阴周围皮肤被尿刺激而发生搔痒，老年患者失水后，皮肤干燥，也可发生全身皮肤搔痒。
花生是糖尿病的“导火线”？
花生是生活中常见的食物，它尝起来又厚又脆，熟的和生的都很好，然而，人们对花生有不同的看法，一些人认为适当地吃花生可以降低血液浓度，而另一些人则认为吃花生容易增加血糖浓度，这两种说法中哪一种更正确？糖尿病患者能吃花生吗？
花生里面含有的脂肪大部分属于不饱和脂肪酸，这有利于降低心血管疾病的风险；花生还容易产生饱腹感，促进减肥，降低二型糖尿病的发生风险；
不仅如此，花生含有的纤维、矿物质和抗氧化剂等还会有助于降低胆固醇和炎症的风险，而这些都是糖尿病患者极易产生的并发症。
尽管花生有这么多益处，为何还有的报道称花生是引发糖尿病的导火索呢？
花生属于高碳水、高油脂的食物，糖尿病患者本身存在胰岛素抵抗现象，大量吃花生会导致这种况加重。建议患者在平时想吃花生最好控制在~5颗之内。由此可见，花生并非糖尿病的直接导火索，不过糖尿病患者大量吃花生却会引起血糖过度波动，增加糖尿病并发症的发生率。
提醒：想胰岛强壮，5种食物或早忌口
1.蜜饯
蜜饯的口味是又酸又甜的，每个年龄段的人都很喜欢食用，如果患有高血糖症的患者是建议不能食用的，因为这种食物是用糖来腌制的。
糖的含量是很高，可能还包含着其他的有害物质，如果吃得太多，不仅会增加血糖值，还会使高血糖的症状出现，特别是女性朋友，一定要远离类似于蜜饯的果酱。
2.葡萄
葡萄最常见的水果是甜、多汁、高糖和低血糖指数。对于糖尿病患者来说，需要尽早离开。葡萄含糖量高，大部分葡萄容易被人体吸收和利用。
吃得太多容易导致餐后血糖迅速升高，这不利于血糖的稳定。因此，如果你想增强胰岛的功能，请尽快远离葡萄等水果。
.皮蛋
皮蛋的营养价值丰富，其中的铅含量比较高，对糖尿病患者并没有很大的好处。皮蛋在腌制过程中，其中的蛋白质成分容易发生改变。
不利于肠道的吸收和肾脏排泄，常吃皮蛋容易增加肾脏负担，本身就患有糖尿病肾病的人一定要避免。
4.油炸食品
油炸食品相信我们都不陌生，我们在日常生活中随处可见油炸食品的出现，油炸食品有着非常丰富的口感让我们非常喜爱。
但油炸食品中含有大量的油类和糖类，长期吃这类食品会导致使肠胃吸收和消化食物的能力下降，导致身体排出毒素的速率降低，随着我们体内的糖类和油脂的含量提高，我们患有糖尿病和心脑血管疾病的概率直线上升。
5.鱿鱼干
鱿鱼干是日常生活当中一些孩子和年轻人比较喜欢吃的一些小零食，虽然看起来干燥不含油脂，但是它属于一种高胆固醇类的食物。
如果患有糖尿病的患者不控制好鱿鱼干的摄入量，就会导致身体当中胆固醇，浓度出现超标，血脂也会跟随升高，所以不利于身体当中糖脂肪的代谢，继而会引发高血糖升高的现象。
糖尿病患者想要控制好血糖，就要特别注意饮食，三餐要定时定量，营养要均衡，口味要清淡，少吃高糖、高油、高盐和精制食物，尽量避免烟酒。除此之外，还要注意体重的控制，规律的运动，以及配合药物治疗。