很多人以为只有心慌、手抖、出虚汗,才属于低血糖的症状,因此耽误了病情。那低血糖还能出现哪些症状呢?
1、乏力,或精神不振、轻微头痛,吃完饭以后就缓解了!
2、暴饮暴食。这两种情况,可能都是餐前血糖偏低的表现,你一定要测一下,如果不低,需要再测一下餐后血糖,看看波动大不大,如果降太快了,也会出现低血糖反应。这时候,应该减少主食,尤其是大米白面等精细主食,把餐后血糖给降下来,然后,餐后3小时加餐,比如:吃半个苹果,把餐前血糖给升上去,这样血糖波动小了,自然就不会有低血糖反应出现了。
3、凌晨3点左右容易醒,醒后很难入睡。这种情况有多个原因,比如:中医讲的肝经出问题、气血两虚。再比如抑郁、神经衰弱、更年期等等,但是也可能是血糖偏低的表现,你不妨测一下,因为夜间低血糖还是很危险的。
4、出现精神症状。比如:有的人会舌根发麻,说话不清,答非所问;还有的人会烦躁、无缘无故骂人、打人;还有的人平时举止端庄、温文尔雅,但忽然衣冠不整。这种精神症状,跟精神病不同,只在低血糖的时候出现,所以,只要测个血糖,就能一辨真伪,千万别耽误了,因为每次低血糖,对大脑都会造成一次损伤。
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