众所周知，血糖持续升高是糖尿病的主要症状之一。许多人不知道的是糖尿病人更容易出现低血糖。为什么呢？有什么好办法预防低血糖呢？
01糖尿病人出现低血糖的原因：
1，胰岛素使用不当，胰岛素剂量过大或运动量大时没有及时调整胰岛素剂量；患者进食减少时，没有调整胰岛素剂量，都可能出现低血糖。
2，口服降血糖药物，没有按照医嘱口服降血糖糖药物，擅自减少剂量；有些降血糖药物本身有导致低血糖的副作用；也可能又联合了其他药物，导致低血糖反应的风险加大。
3，运动时防护不到位，运动疗法是控制糖尿病的主要措施之一，如果运动时没有做好预防，容易出现低血糖，要特别注意这一点。
02出现低血糖有哪些症状
低血糖是糖尿病人比较常见的不良反应之一。出现低血糖反应以后会表现出头晕、饥饿感、心慌、胸闷、恶心、出冷汗、面色苍白、虚脱等症状，严重的可以出现反应迟钝、跌倒致外伤骨折、意识模糊、晕厥、心脑血管意外等危急状况。
03出现低血糖应该怎么办
那么发生了低血糖怎么办？轻微低血糖反应可以吃糖果、巧克力、喝点糖水等快速升高血糖的食品，比较严医院治疗。
04怎样预防低血糖
严格遵照医嘱用药，不能擅自更改剂量或自行停药。
糖尿病人低血糖反应最常见于进行运动时，因此，运动过程中低血糖的预防尤为重要：
1，在外运动时，应该有人陪伴，随身携带糖果备用。
2，在饭后0.5--1小时开始运动。
3，如果运动量较大，可以在运动前适当增加饮食量或减少降糖药物剂量（监测好血糖时）。
4，胰岛素注射患者，不能在清晨空腹时、吃饭前、刚注射胰岛素后运动。
5，通过运动，血糖水平会有所下降，应及时监测血糖，根据医嘱调整降糖方案。