喝酒几乎是男性的专属爱好了，提到聚会就免不了喝上几瓶酒，似乎一场聚餐没有酒就不完整了。但是也有人向来不爱喝酒，即使身处酒局，也并不开心，但是又无法拒绝，只能陪着喝几口。而有的人偏偏离不开酒，哪里有酒局，哪里就有他，自己一个人在家里也能喝上一点。
但是喝完酒以后，有很多事是不适合做的，你知道吗？
寿命短的人，酒后爱做4件事，为了健康，希望你能忍住
酒后抠喉催吐
其实很少有人能真正做到“千杯不醉”，那些看起来很能喝的，可能已经在厕所催吐了好几回。这种方式虽然不提倡，但是很多经常需要应酬的男士为了在酒桌上不喝醉，顺利谈成生意，往往不得不做。而这种行为其实非常危险，相信很多朋友都曾经尝试过。
酒后抠喉咙催吐的方式，很容易造成剧烈的呕吐和食物逆流，而且还可能不小心导致窒息，危及生命。尤其是你已经酩酊大醉、晕晕乎乎的时候，根本不知道自己行为的危险性。
酒后直接睡觉
参加完酒局回来，很多人早已喝得醉醺醺了，这个时候根本顾不上其他，只想倒头就睡。虽然能理解大家身体的难受，但是这种行为无疑是对健康的不负责，因为酒后直接睡觉不仅会影响肝脏对酒精的代谢和排毒工作，而且还可能因为反胃、呕吐等症状导致呕吐物返流，如果进入气管，很容易出现窒息的情况。
所以，喝完酒后回到家，大家一定要休息一会儿再睡觉，否则，严重的可能导致让人后悔不已的结果。
酒后直接洗澡
相信很多朋友喝完酒回到家，第一件事就是先洗澡，把满身的酒气清理一下。但是酒后并不是适合洗澡的时间，因为在洗澡的时候，热水会加速身体的血液循环，这样一来，就会影响血糖的及时运输，造成低血糖的症状。
而如果你选择洗冷水澡的话，那就容易出现心肌缺血的症状，因为冷水刺激血管，导致血管收缩，会影响血液的正常运输，若本身患有冠心病或者高血压的话，那就十分危险了。
酒后剧烈运动
有些人认为酒后锻炼一会儿可以加速代谢，帮助解酒，其实大家都弄错了，因为酒后进行剧烈运动，对身体的危害是很大的。除了容易造成低血糖和低血压之外，甚至还会诱发急性肾衰竭。
这是因为本来我们体内大部分的血液都聚集在肝脏和肾脏附近，进行解酒的工作，这个时候剧烈运动，就会使血液流向身体的各部分肌肉，影响血液正常工作。酒后运动还可能引发心脑血管类疾病，甚至造成猝死，希望大家谨慎一些。
很多时候我们无法避免喝酒，但是为了健康，希望大家可以勇敢拒绝，如果真的不想喝，那就不喝。如果实在拒绝不了，那么酒后不应该做的事情，大家要多多了解，以免做错了，危害的是自己的健康！