每年的五六两个月份，是很多地方盛产荔枝的一个时节。这对于很多热爱荔枝的朋友们来说，可以说是很美好的。因为他们可以在这段时间里大饱口福了。然而荔枝虽然是甜美可口的，但是却不能够多吃。因为经常的吃，可能会直接的导致所谓的“荔枝病”，而其实这种荔枝病就是低血糖。那么造成低血糖的原因究竟是什么呢？下面我们一起来看看吧。
这第一个原因是因为荔枝所含有的成分是果糖。我们都知道，人体一般吸收的糖分是葡萄糖，而荔枝所含有的果糖却需要经过转换才能成为葡萄糖。而大量的摄入荔枝，则会使得血糖迅速的降低，内分泌失调严重。而在这种情况下，果糖由于来不及转换为葡萄糖，因此导致体内的血糖得不到补充，从而造成低血糖症状的出现。
第二个原因是荔枝吃太多，不仅会在一定的程度上影响食欲。而且还会使得人们对于蛋白质和脂肪的摄入不足，导致体内由于缺乏一定的糖分，就会使得低血糖出现。
第三个原因是因为荔枝里面原本含有的一种成分α-次甲基丙基甘氨酸，本身也具有降血糖这样的一个作用。因此经常性的吃会容易导致血糖降低严重，从而使人们的脸色看起来十分的苍白。
除此之外，第四个原因是因为生活中有一部分的人体内是缺乏果糖这种东西的，因此往往在吸收之后，就会将它堆积在了肾，肝等地方，而不能够进行分解。而这样的一种情况，也容易使得人体发生低血糖的反应。因此，综上所述，荔枝虽然好，但是也不能够多吃。毕竟除了降血糖之外，荔枝本身吃多了也会上火，容易危害到我们的身体健康。