引言
餐前血糖、餐后血糖、睡前血糖、凌晨血糖，该怎么监测，怎样的频率，很多糖友可能都不太清楚。
有的糖友每天都监测血糖，还有的糖友一天监测几次血糖，有的几个月也不监测一次血糖。对于几个月不监测一次血糖的做法是不推荐的，那么每天监测几次血糖是否有必要呢？
首先，可以明确的是，血糖监测方案是因人而异的，与糖友的病情、用药情况、饮食、运动、血糖控制情况等有关系。
生活方式干预的患者
采用生活方式干预控制糖尿病的患者，可通过血糖监测了解饮食和运动对血糖的影响，并做出相应调整。比如说，某一餐在外就餐比较油腻，或者尝试新的食物或新的烹饪方式，或者不确定某一餐对血糖的影响时，可以监测一下餐后2小时血糖，根据血糖的情况进行调整饮食。
采用生活方式干预的患者，日常还需要注意定期监测空腹血糖。
运动会降低血糖，一般不建议空腹运动，防止出现低血糖。一般建议餐后1个小时左右去运动，运动后休息一段时间再监测血糖，进而评估不同运动量对自己血糖的影响，总结出适合自己的运动方式、运动强度。
使用口服药和胰岛素的患者
使用口服降糖药的患者可每周监测2~4次空腹血糖或餐后2小时血糖。
使用胰岛素治疗的患者应该更为积极地监测不同时间段的血糖，针对不同类型的胰岛素，所需要