想要治疗糖尿病，首先要控制血糖值，并且要减少并发症，大多数人是在科普书上，将血糖降到正常范围，基本圈定在空腹小于6.2mmol/L，餐后两小时低于7.8mmol/L。这个数值是标准的血糖值，对个别糖尿病的患者，需要控制数值的高低。
这三类人的血糖值要控制在多少才合适？
1、年轻糖友:比较年轻的糖尿病患者来说，血糖值应该控制的比较严格，这样才能预防糖尿病并发症的发生，以防万一病情的恶化。血糖值目标：空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.0mmol/L，糖化血红蛋白低于6.5%。
2、年轻糖妈:在怀孕期间的检测出有妊娠期的糖尿病，在控制血糖上要比2型糖尿病患者更为严重，但同时也不要忽略低血糖带来的危害，所以最好在产后6-12周左右进行复查。血糖值目标：餐前血糖不高于5.3mmol/L，餐后2小时血糖不高于6.7mmol/L，夜间血糖大于3.3mmol/L，糖化血红蛋白低于5.5%。
3、老年糖友:有些老人喜欢吃甜食，血糖值就会升高，患病时间长，而且还有患有慢性病的糖友，血糖的标准值需要适当的放宽，也不要太死板的遵循血糖标准值。血糖值目标：空腹血糖5.0-8.3mmol/L，餐后2小时血糖8.0-11.0mmol/L，糖化血红蛋白低于8.0%。
控制血糖要什么好方法？
1、遵照医嘱，进行饮食:糖尿病患者应该在医生的指导下，根据自己的身高、体重、运动量等方面来合理的饮食。如果出现餐前低血糖或者餐后高血糖等现象的话，可以询问医生，在医生的指导下来进行饮食。
2、餐后运动，强度适当:糖尿病患者在餐后的半小时内可以适当的安排运动，比如散步，骑车，快走，乒乓球或羽毛球等。运动完后，在测一下血糖值，如果血糖值过低的话的话，可以吃一些水果，苏打饼干，无糖饼干等。