我国中老年人群常见慢性代谢类疾病——糖尿病。临床症状表现为血液中葡萄糖激素升高，胰岛素分泌受损或胰岛功能障碍无法降糖，诱发内分泌紊乱。
长期罹患糖尿病不积极治疗，会损害心脑血管健康，严重诱发肾功能损害尿毒症、冠心病等严重并发症。
糖尿病主要有以下几种类型
一型糖尿病
胰岛细胞遭受破坏，胰岛素先天分泌不足，无法分泌足够的胰岛能量，维持血糖稳定，导致血糖逐步升高。
二型糖尿病
胰岛素整体代谢能力下降，无法控制血糖生成胰岛素抵抗，伴随胰岛功能障碍缺陷，难以调控血糖指数。
空腹血糖8.5算不算严重？医生坦言：若这3种情况，或不用担心
根据规定指出，正常人空腹血糖应保持在3.9~6.1，空腹水平超过8.5后，则被确认为高血糖。
要想查看空腹血糖指数是否严重正常，一定要从以下几个角度分别考虑。
患者年龄是否超过60岁：
年龄段不同针对血糖控制标准也有区别，若年龄超过60岁，空腹状态下，血糖稳定在8.0左右，属于正常现象。
年龄增长，人体组织器官细胞衰退老化，身体代谢能力异常，血糖都会受到影响，出现不同程度变化。
若患者存在慢性病合并类代谢疾病，血糖8.5左右，没必要过于担心。可能是高血压合并性肾脏疾病，诱发的血糖升高。
只要控制好三高水平，做好基础病治疗，可很好稳定血糖。
妊娠期妇女：
怀孕期间，孕激素有了明显上升，受黄体酮影响，身体代谢紊乱。所以孕妇一定要保证空腹血糖在5.1以下。
如果某天发现空腹血糖超过了标准值，很可能是妊娠糖尿病的信号，大家一定要立刻控制糖分摄入，少吃精细碳水。
有条件的可以做适当运动，调节胰岛素功能，激活胰岛转化。若不注重血糖控制，很可能造成婴儿先天性高血糖。
情绪紧张导致：
人在过度紧张，情绪焦灼的时候，肾上腺素甲状腺激素大量分泌，多巴胺水平不稳定，导致血糖直线上升。
量血糖时一定要稳定半小时的情绪心态，能保证心态平和，千万别出现焦灼，抑郁焦虑的情况。
测量血糖有何注意事项？
----不能因为一次的空腹血糖恢复正常而擅自停药，很多时候是假性血糖隐匿，多测量几次时间，长达几个月之久，血糖稳定，可以考虑停药或减药。
----长期口服降糖药患者来说，遵循医嘱酌情减少服药量，避免药物反复叠加诱发低血糖，影响正常测量水平。
----不要立医院抽血检测血糖，这样会影响后续结果。稳定在48小时内测量比较标准。
----需要睡前注射胰岛素，控制血糖和患者，适当根据注射时间延迟采取时间。
----高血糖患者一定要在饮食上多加注意，一旦吃了高升糖食物，或会功亏一篑。
温馨提示：
面对慢性代谢类疾病，我国目前的医疗技术无法彻底治愈，只能靠患者坚持服药，自身控制生活习惯稳定。
最好的治疗方式是预防，现在年轻人大鱼大肉、暴饮暴食，不顾及三高问题，诱发了我国现代化的三高持续上涨，留下难以解决的公共医疗问题。
高血糖不可怕，可怕的是并发症，一定要避免向糖尿病发展，拼尽全力维持健康。#爱乐养生指南#