孕妈是一个特殊的群体，在怀孕过程中是需要很多的营养去支持孕妈和胎儿的生长的。
孕期妈妈们新陈代谢加快，胰岛血流量比怀孕要多，导致血液中胰岛素水平偏高，似的准妈妈血糖偏低，然而孕期低血糖不但会影响妈妈，还可能会影响宝宝的发育，因此，妈妈们一定要注意饮食，防止孕期出现低血糖~
那孕期内妈妈们要如何摄入营养，以来预防孕期低血糖呢？
孕期营养很关键，妈妈们一定要注意饮食均衡，不要偏食~祝愿各位妈妈们都拥有健康宝宝哟