身体是一个很敏感的小宇宙，你让它不开心。
它会回报给你的，某一个地方不舒服。
我们每个人的身体，是一个容量极大的仓库。
有的仓库装的知识；有的仓库装的粮食；
有的仓库装烦恼；有的仓库装怨和恨；
有的装奔波和劳碌；有的装烦恼忧愁；
有的仓库装家长里短；有的仓库装好日子；
无论我们的身体小宇宙，你装的是什么，就会收获到什么。
只不过平时我们太忙碌，没有认真看看，我们仓库里堆满了事。
有忙有闲得，偶尔观察一下自己仓库里的物品，会定期检查并及时更换或是清除。
一直忙碌没有时间的，就知道往里堆东西。
也不管仓库里能不能放下，堆的大多都是不需要的物品。
比如，无止境地忙碌，熬了多少个夜晚，没有好好休息；
有多少天，没有吃上可口的饭菜，有多少日，没有好好陪陪家人。
这些都是仓库里该有的东西，反而让我们，为了所谓的“事业”全部代替。
平时自己的小宇宙里，长期会装的有：
忙碌，烦恼，生气、啰嗦、奔波、事业、问题、劳累、还有更多的过去。
未来的一切没有发生的事情……等等……
唯独没有当下该有的心情，现在静下心观察我们的身体，是不是仓库里堆满了“货物”。
不该有的，都在我们的仓库里堆乱七八糟，早已经下不去“脚”。
可每天从早到晚，拖着疲惫不堪，沉重的负担和笨重的身体。
全世界没完没了地忙碌。
完全不顾，我们身体小宇宙的情况，是不是需要整理一下。
腾出来一点点空间来，再往里面塞东西。
可又有多少人平时关心，我们宇宙中的小身体呢？
包括我在内，忙起来没时间吃饭，忙起来顾不上吃饭，忙起来等忙完再吃饭。
但过了吃饭时间，胃不饿了，心脏不舒服了。
还会有点低血糖出现，头晕眼花天旋地转的症状出现。
这都是为了一件事的专注，忘记了小宇宙的养护。
导致小宇宙，让我们该休息的时候没有休息，该吃饭的时候没有吃饭，我让你身体不舒服。
一次提醒你，要注意，二次提醒你还不注意。
我们就让宇宙发脾气，多次提醒不注意，小宇宙会有爆发的可能。
多少人才不管，身体的仓库里，堆的需要不需要，只管还继续往里堆。
有的人，根本从出生到现在，没有清理过小心脏的仓库里。
从来不看还有没有位置，身体空间大的可以放很多东西。
仓库地方小的，小宇宙早早地爆破拆除。
那个时候不休息，不整理仓库也不行了，太满了，快爆炸了。
可有多少人，在仓库里做到及时清理，及时补充新的营养物质。
少之又少，仅仅是看透生活的态度后，才对得起我们的身体。
停下来休息一会儿，再观察我们的小宇宙，不要等到爆发出来，再去修补。
我们在忙碌的路上，观察一下我们小仓库，及时扔掉不必要的渴求。
清除的威力十分伟大，只要把不必要清除掉。
小宇宙一样可以活跃起来，不会发脾气，不会提醒你休息或是吃饭。
平时多