TUhjnbcbe - 2023/11/5 20:45:00
今天是我运动控糖的第20天，不知不觉我已经断更将近六天的时间，这六天我也没有发布任何关于运动控糖的视频和文章。本来我计划这28天每天总结一点小小的内容，给各位朋友带来游泳的控糖小知识，但是在一周前我发现我走入了一个迷茫的境地。首先我来聊一聊我的迷茫，然后呢！把这些问题聊出来，大家一起来分析分析，其实我最主要的问题就存在于，我运动确实能控制血糖，但是控制的并不太好，尤其是这几天，血糖时高时低，空腹血糖有连续三天接近6.5，餐后血糖更是惨不忍睹，清明节的时候去老家，因为被招待，所以吃了一点点汤面，结果从而干到了12.4。其实这些事情我早已经认识到，我知道我自己到底是什么情况，我是一个确诊的二型糖人，所以它高我是可以理解的，但是我现在面对的一个核心的问题是，我到底该不该停药？其实在这期间我受到了很多朋友的鼓励，他们告诉我，如果你血糖控制好你可以不吃药，但是我现在遇到了现在的这个状况。第一我怀疑是不是这个药物在体内存在的时间会很长，也就是说虽然我没有吃药，但是因为他在我体内可能会存在15天以上，然后才会逐渐衰退代谢，那么这就很能说明我为什么会15天以后血糖突然出现了大的波动，第二个是一个心理问题吧！我觉得不吃药带给我的心理压力可能更大于吃药，因为不吃药始终在担心自己的糖值会变得异常的高，再这种心理压力下，会导致我更