医学上，以静脉血浆葡萄糖浓度低于2.8毫摩尔/升，作为低血糖的标准。对糖友来说，当血糖低于.9毫摩尔/升时，就应引起重视。
一次严重的低血糖，可能抵消数年血糖达标带来的好处。血糖水平上升后，症状通常能缓解，但较长时间的严重低血糖可能导致脑死亡。
#长假读书清单#低血糖会带来这些健康风险：大脑某些区域受损大脑中有几个分别叫做尾状核、豆状核、大脑皮质、海马体和黑质的区域，对缺糖尤其敏感，最易受损。
尾状核和海马体均负责大脑的学习、记忆功能，黑质是调节运动的重要中枢。
心血管病风险升高美国糖尿病协会科学年会上发布的一项研究显示：与较少发生低血糖的患者相比，每年发生5次以上低血糖的患者，心血管事件风险高了61%；超过5次的低血糖患者，心律失常、脑血管意外、心肌梗死风险分别增加65%、8%、4%。
容易促进血栓形成在急性低血糖期间，心脏负荷的增加伴随着血液流变学的改变，还会导致血小板活化增加，凝血机能增强、促进血栓形成。
不同人群需要当心：老年人：常没有任何症状，部分老人表现为神经精神症状，如言语行为反常、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等，易被误诊为急性脑卒中或癫痫发作。
婴幼儿及低龄儿童：常表现为不好好喝奶、易哭闹、面色苍白、出冷汗、注意力不集中、噩梦易惊、遗尿等。
发生低血糖症状怎么处理？立即进食碳水化合物。低血糖急救的食物，有个优先级：白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，这类食物吃进去后，很快被肠道吸收入血，能迅速缓解低血糖症状；饼干、点心、馒头、含糖饮料（含白砂糖的）、粥次之。
如果血糖仍没有上升，症状没有消失，就再次进食。此时，如果血糖过低，或出现意识昏迷，则需即刻送医救治。