哈喽，小伙伴们，今天遇到一位孕妇咨询晚上吐的问题，我来给大家科普一下。
首先，我们需要了解的是，孕期晚上吐的表现正常吗？其实，在孕早期，大多数孕妇都会经历孕吐，尤其是在怀孕前三个月，很多女性都会有妊娠反应症状，有些人表现为早晨反应，有些人则表现为晚上反应，此时不严重，不必过分担心。
接下来，我们来讲解一下为什么晚上吐得比较厉害。其实，晚上吐的原因很多，比如：
1.低血糖：晚上如果经常感觉肚子空空的，就说明血糖已经下降了，如果没有及时补充营养，就会出现晚间孕吐的情况。
2.激素水平：怀孕初期子宫内胎盘分泌荷尔蒙的数量增加，对身体影响很大，对胃肠功能也会造成影响，导致孕妇有时晚上吐的现象。
3.胃肠功能不佳：有时晚上因为吃过多，吃得过晚等因素，导致食物储存在胃部时间过长，上下消化道反流导致反胃呕吐等现象。
以上三种情况都会引起孕妇晚上吐的现象。
那么，晚上的孕吐会对身体产生什么影响呢？从症状看，晚间孕吐虽然有可能出现，但是很多情况下是可以通过生活习惯调整或是药物调整来缓解的。如果严重影响胃口营养补充，可能还会引起妊娠中*症状，对母婴健康影响比较大。
那么，有什么方法可以缓解晚间孕吐的症状呢？
首先孕妇要保持足够的睡眠，睡眠充足对孕妇健康的维护和牢固的胃肠功能具有很重要的意义。
其次，能不能少吃晚饭呢？避免大量进食和过度消化食物的情况发生，这样就能大大减少孕妇晚上反胃呕吐的情况。
睡前可以适量喝点温水、牛奶或者吃点豆腐等易吸收的食物，有助于缓解晚间孕吐。
最后，孕妇要保持心情愉悦、心态平和，不必过于紧张和担忧。带着好心情孕育一个健康可爱的宝宝，是每个孕妇的心愿。希望小伙伴们能够顺利度过这段孕期，开心快乐！