突发低血糖是一种常见病症,多发生在疲劳或饥饿状态下,使人突然全身无力,虚汗淋漓,需要紧急应对。以下是一些应急方法:
1.立即摄入15克容易吸收的碳水化合物,例如一小碗果汁或半瓶可乐。(严禁吃块糖,以免误吸)这将提高血糖水平,快速缓解并恢复体力。
2.等待15分钟,监测血糖水平。如果您的血糖水平仍然低于70毫克/分,重复步骤1。
3.如果您的血糖水平过低,无法进食或口腔出血,则需要紧急使用葡萄糖凝胶或注射剂。请咨询医生,以确定最佳的葡萄糖凝胶或注射剂剂量。
突发低血糖还是一种常见的糖尿病并发症,需要紧急应对。如果您经常出现低血糖,请咨询医生以获得更好的建议。平时预防低血糖也很重要,首先要保持定时进餐,两餐之间允许吃些小零食。其次,选择健康食品,例如燕麦,水果,蔬菜,再加上适度运动,保持适当体重,保持健康生活方式,避免低血糖症状的发生。