低血糖是生活中很常见的一个现象，造成低血糖的原因主要是因为人体分泌了过多的胰岛素，胰岛素可以分解葡萄糖，人体葡萄糖过多被分解之后身体没有足够的能量来提供日常所需，病人会表现为心慌、面色苍白、四肢冰冷、烦躁不安等低血糖症状，低血糖继续发展时病人会出现反应迟钝、视物不清、语言模糊不清，最后会导致昏迷，病人如果仍然得不到及时抢救，最终可能会导致死亡。那么低血糖如何正确的补糖呢？
一、急性发作期快速补糖。病人出现昏迷时要绝对卧床休息并且快速补充葡萄糖，这是决定低血糖预后的关键，当患者出现大汗、意识障碍或者血糖仪测量出现血糖过低的情况可以通过口服补糖，我们可以给其慢慢地口服糖水或者果汁、雪碧、可乐这些含糖量高的饮料，不建议盲目地补充块糖，因为块糖就有可能导致误吸到气道里，形成完全梗塞窒息，危及生命，也不建议盲目给患者服药。
二、防止血糖升得过高。病人发生低血糖时要迅速控制低血糖症状，但是不能进食太多的糖分，防止血糖升的过高。病人出现低血糖症状，如头晕、乏力、出冷汗时可以立即进食能够起到快速作用的糖类，包括果糖和葡萄糖，比如常见的果汁、糖果，这些食物能够被人体迅速吸收，摄入糖以后要等待15分钟使糖分充分进入血液，如果15分钟过后病人的低血糖症状还没有得到缓解，这时需要再次服用糖分，然后再等待15分钟，直到病人恢复正常。
三、第一时间拨打急救电话，等待急救医生的到来。
病人平时要养成定时定量进餐的习惯，不要等饿了再吃饭，这样可能会诱发低血糖发作，平时还要避免剧烈运动，运动前后也可以根据血糖情况适当加餐。
原标题：《健康科普--低血糖后如何正确补糖》