邓超不用替身和特效2个月暴瘦40斤,片场 [复制链接]

很多认为颜值是决定演员生存的软实力，然而想要真正长久发展下去，锤炼硬实力才是必由之路。日前，邓超就用自己的故事证明了一位好演员所应该具备的硬实力，那便是扎扎实实进入到角色当中，不用替身，也不使用特效，在短短两个月的时间之内，通过运动和节食的方式暴瘦40斤！

说实话，邓超喜欢诙谐幽默是众所周知的事，可要进入工作状态的时候，那完全是两种对立面的存在。比如，邓超在接到张艺谋执导的电影《影》之后，就已经开始制定详细缜密的增肌塑形特训，从原本72公斤增长到83公斤，初见成效之后，邓超还在微博上分享过自己的人鱼线，在网上引起了不小的轰动。

说到这儿，想必很多人会感到好奇，不是说要暴瘦40斤的，怎么突然变成练肌增重了呢？那么这就得回到电影角色所要求“一人分饰两角”的话题上，也就是说邓超为了能够让这部戏更逼真，情节更动人，他就必须得不停地自虐，通过体重差和身形差来诠释影片中两个不同角色的区别。

无图无真相，有图有真相。咱们不妨看一下对比照就知道大概情况了。

据悉，邓超在拍完83KG角色戏份之后，立马转而进入到下一个角色，而这个角色的要求说起来很简单，四个字变可以概括清楚“瘦骨嶙峋”，可要是做起来的话，整个过程不亚于在地狱走了一圈。

简答来说，邓超得再花2个月的时间，从83公斤快速瘦到63公斤，然而最快速的方法就是一个字“饿”，严格控制饮食中的卡路里摄入量，还要提防着免疫力下降带来的内分泌失调。而我们都知道，人体免疫力一旦下降，是非常容易得病的，为了防止被病魔入侵，邓超在炎热的三伏天得穿长衣裤“御寒”。

当然，通过节食或不吃饭的形式达到快速减肥的效果，那付出的代价可想而知，低血糖自然是跑不了的。据片场工作人员透露称，邓超在拍戏过程中共计眩晕6次，可当他清醒过来之后，依旧咬着牙坚持拍戏。

总而言之，邓超强大的毅力和敬业心，不得不为其点个赞，确实是圈内清流一股，值得年轻演员学习。