低血糖症

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喜欢吃甜食吗试试这道红糖年糕条,软糯不粘 [复制链接]

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随着生活水平的提高,人们对每天吃的食物越来越讲究了,有人说,我不吃糖,容易得糖尿病,最终得了低血糖等疾病。其实对于甜食,我们的观念要转变,不是不吃,而是食用要适量。用料:糯米粉,大米粉,红糖,白芝麻,*豆粉,水。

今天小编就跟您分享小时候最爱吃的红糖年糕条,软糯不粘牙,没想到做法这么简单。将糯米粉和大米粉按照5:1的比例混合好,倒入温热的水,调成疙瘩。

再用手揉成面团,在糯米粉当中掺入一点大米粉,这样做出来的年糕软糯不粘牙。

把面团用手整形,尽量把年糕团整成长方形的形状。

随后我们再用刀将年糕切成长条,给你们展示一下。

锅内倒油,油热后下年糕条,开小火慢慢煎年糕条。

中途要记得多次给年糕条翻面,不要煎糊了。

一直要煎到年糕条表面金*,就可以将其盛出来了。

倒出锅内多余的油,加适量的清水,倒入红糖,将红糖慢慢煮溶化。

放入刚才煎好的年糕条煮。一边煮一边要给年糕条翻面,使年糕每一面都煮到红糖水。煮到年糕条变软,吸收了红糖水就可以关火了。

在盘子上,我们用漏勺过筛一点*豆粉,这样摆上年糕条更好看。

将煮好的年糕条摆在*豆粉上面。淋上浓浓的红糖,撒上一点白芝麻做点缀。

这道红糖年糕条就做好了,软糯不粘牙,特别的好吃。

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