北京白癜风治疗最好医院是哪家 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/低血糖时吃什么最有用？
很多人出现低血糖症状后会选择吃巧克力，其实这种做法并不是最好的，因为巧克力中的脂肪含量很高，吸收速度慢，缓解低血糖症状并不佳。还有些人选择吃饼干，作为淀粉类的多糖食物，饼干的消化吸收也会慢一些，因此也不推荐。那么吃奶糖呢？奶糖内除了简单的糖，还加入了一些奶制品和胶质物品，消化吸收更慢。其实啊，砂糖、方糖、绵白糖、水果糖等最普通简单的糖，会被胃肠道直接吸收，5—10分钟就能提升血糖，是应对低血糖症状的首选。
《食品安全问》
观看下方视频，了解食品安全知识
扫描
