低血糖症

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糖尿病患者在日常降糖治疗中,总会出现一些始料未及的状况,我们的科普如期来临了,专为糖友解疑答惑。

1.究竟什么是低血糖?

低血糖症(hypoglycemia)是由多种病因引起的静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低所致的一组临床综合征。临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺糖为主要特点。一般以成人血浆血糖浓度<2.8mmol/L为低血糖的标准。

而糖尿病人由于采取降糖治疗,低于3.9mmol/l,即可出现心慌,头晕等反应,故此为最低标准。

2.低血糖有哪些表现呢?

3.发生低血糖如何自我救护?

纠正低血糖:消除症状;减轻低血糖后高血糖。

补充吸收快的含糖食品如含糖饮料、糖果、饼干、点心馒头等,量不宜多,饮料50-ml,糖果2-3个,饼干2-3块,点心1个,馒头半两-1两。低血糖时不宜喝牛奶,无糖巧克力、瘦肉等以蛋白质、脂肪为主的食品。有意识障碍者或口服食品受限者:医院,静脉输入葡萄糖液体。4.低血糖如何预防?

01按时进食

生活规律化。糖尿病人应按时进餐,不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭,应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。

02运动量保持恒定

每天的运动时间及运动量基本保持不变。过大量运动前宜适当进食或适当减少胰岛素的用量。

03糖尿病人要合理使用胰岛素

应在专科医生指导下调整用药。药物用量不能随意增加,须在医师指导下根据血糖作适当调整。胰岛素应在饭前半小时左右注射,并按时进食,每次注射胰岛素时仔细核对剂量。

04经常测试血糖

按时进食不得已延迟吃饭时注射胰岛素的病人,应自备血糖仪,保证每天自测血糖,若有低血糖感觉应自测血糖,每次血糖结果应记录下来。

“行灶朝香炊早饭,小园春暖掇新蔬。”愿君规律生活,健康生活。

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