白癜风治疗花费 http://pf.39.net/bdfyy/年11月14日是第14个“联合国糖尿病日”
今年联合国糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病”
年最新的中国糖尿病流行病学调查显示
中国成人居民的糖尿病患病率为12.8%
糖尿病患者总人数为1.亿人
因为糖尿病，每10秒钟就有一个人死亡
一、认识糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌及作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
①一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L；
②空腹血糖水平≥7.0mmol/L；
③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L。
二、哪些人容易得糖尿病？（1）有糖调节受损史：即空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，或餐后血糖介于7.8~11.1mmol/L之间的人群。（2）年龄≥40岁；（3）超重、肥胖（BMI≥24kg/㎡）；（4）一级亲属有糖尿病病史；（5）有巨大儿（体重≥8斤）生育史，妊娠糖尿病史；（6）高血压等。三、糖尿病的常见症状1突然的视力减退
糖尿病人的晶状体会因水分渗入而膨胀，变凸，增加屈光力，发生近视；还会因视神经损害和眼底血管病变、视网膜静脉扩张、出血，甚至剥离，导致视力模糊。
2餐后低血糖
在糖尿病早期，胰岛素分泌过程缓慢，当达到高峰时，餐后血糖高峰已过去，会发生低血糖反应，餐后3-5小时出现头晕、眼花、心慌，甚至昏迷。
3多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，发生酮症或酮症酸中*时“三多一少”症状更为明显。
4阳痿
男子性功能受植物神经控制和调节，糖尿病人因植物神经功能降低或丧失，会导致阳痿。
5疲乏无力、肥胖
2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
6手指发麻发凉
在平时会有人出现一些不知病因的手麻情况，当手指无明显诱因出现对称性发麻时，可以检测一下血糖，糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。
7伤口愈合慢
因血糖高会影响伤口的愈合，当突然发现皮肤破损而伤口不易愈合时，应检测血糖。
四、如何防治糖尿病？
1
教育及心理治疗
正确认识糖尿病，不谈“糖”色变。
2
饮食控制
（1）定时定量：按时吃饭，既不暴饮暴食，也不刻意节食。
（2）科学搭配、营养均衡、食物多样、粗细搭配、清淡饮食、少食油盐，让饮食由“粗放型”走向“精致型”。
3
运动治疗
行走、慢跑、游泳、骑自行车等，从第一口饭算起饭后1小时开始运动，此时血糖较高，不易发生低血糖，每次运动20-30分钟；运动时间相对固定，避开药物作用高峰，避免出现低血糖。
4
自我监测
学会使用血糖仪，定期测空腹血糖和餐后2小时血糖，并做记录。
5
药物治疗
常见的降糖药物主要分两大类，一类为口服降糖药物，另一类为胰岛素。1型糖尿病患者需终生使用胰岛素，2型糖尿病病人如果药物控制不达标，则需要胰岛素配合治疗。因此，降糖药物的选择需要遵从医嘱，定期复查和调整。
积极治疗糖尿病
平稳控制病情
延缓并发症
糖尿病患者可同正常人一样享受生活
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