这个习惯让你摆脱并发症的困扰 [复制链接]

疑惑

有个问题一直让糖友很纠结，为什么有的糖友血糖控制并不理想，但也没有常见的糖尿病并发症。而有的糖友尽管血糖控制得较好，但依然有糖尿病并发症，这是为什么呢？

47岁的老王2年前在单位体检的时候，查出有2型糖尿病，医生交代他要控制饮食，保持自身血糖的稳定，切记不要忽视测血糖这件事，万一到了并发症阶段就麻烦了。就职国企的老王连忙点头答应，日常生活中也他没少学习糖尿病方面的知识，生活上非常注意，坚持用药从不马虎，血糖控制得一直不错。医院全面检查，却被医生告知已经患上糖尿病并发症-肾病。对此，他深感疑惑：血糖控制良好，怎么还会出现并发症呢？

▼并发症住院最高10万保障

血糖控制好了为何还会出现并发症

1.血糖“假”达标。

有很多糖友监测血糖的时候，喜欢监测空腹血糖，觉得空腹血糖达标了，那么自己的血糖就达标了。

但是与空腹高血糖相比，餐后高血糖的影响更大，它与并发症存在很大关联。之所以有很多人患了糖尿病好多年还没有被查出来，就是因为空腹血糖正常，而餐后血糖高被忽略掉了。建议糖友们在监测血糖的同时，每半年检查一下糖化血红蛋白。

2.低血糖反复很“可怕”。

血糖波动性越大，慢性并发症的发生率越高，尤其因血糖波动幅度过大而引发的低血糖，其危害程度比单纯高血糖更是有过之而无不及。血糖控制过严，容易造成低血糖，而血糖降低得太快，这种血糖波动对人体损伤也很大，会引起血管内皮、动脉壁急性损伤，升高糖化血红蛋白、和糖基化终末产物水平，促进动脉粥样硬化进程。

3.潜伏已久的并发症。

有的糖友刚确诊糖尿病没多久，血糖也在积极控制，结果就查出了并发症。其实并发症都不是一下子就能得的，是经年累月积累的结果。由于高血糖并没有很明显的症状，很多糖友在查出糖尿病的时候，其实已经患病好几年了，眼部、肾脏、心血管等，都受到了不同程度的损伤。这种情况下，即便血糖控制好了，并发症还是会来。

因此，在处于糖尿病前期的高危人群，应当积极干预，这不仅是为了减少糖尿病的发生，同时，对预防并发症也大有裨益。

▼点击下方按钮，预防并发症

除了上述所讲的之外，还有诸如遗传因素、代谢记忆效应、血糖波动较大等因素的影响也会引发糖尿病并发症。

怎么降低并发症的风险

科学的证明是很有说服力的，良好的血糖控制不但可以延后，甚至能够预防并发症的发生。虽然还无法避开所有的长期并发症，但是HbA1c高的糖尿病患者一般会较早发生并发症，而且他们的症状也会比较严重。

在历时长达9年，一共名糖尿病患者（13-39岁）参与的美国大型DCCT研究中就很清楚的指出，较低的HbA1c能降低未来并发症的发生。这名患者被分成两组，第一组采用密集治疗：胰岛素泵（比例为42%）或者1天多针方案，密集组的HbA1c平均是7%。第二组采用1天1-2针的传统治疗，传统组的HbA1c平均是9%。

因此糖尿病要想减少并发症发生，就要做到积极监测血糖。

所以，甜蜜互助为了让糖友们能更加舒适的管理自身的血糖，特意在平台上添加了血糖监测的功能，有助于及时全面地了解血糖控制情况，掌握血糖波动的情况，并及时发现低血糖和高血糖。

▼点击下方按钮，立即血糖监测

Notice

甜蜜互助

图片

摄图网

点「阅读原文」

立即申请互助金↓↓↓